女性常吃此物，子宮乾淨了，頭髮也慢慢變黑了，不想顯老可試試！

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芋頭是一種長在土裡的植物，不僅營養價值十分豐富，而且對於健康的好處也是不少。可以說是營養豐富，色、香、味俱佳，曾被認為蔬菜之王。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜肴。

芋頭的口感細軟，綿甜香糯，既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做湯，各種方式烹飪都很美味。常吃的話能增強人體的免疫功能，含有大量的鉀，能夠調節機體內的電解質平衡，是一種很好的保健食品。含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可補中益氣。同時能增進食慾，幫助消化。

芋頭中的營養元素是非常多的，會讓人類身體的免疫能力明顯提高，還含有多種微量元素，而且微量元素氟是一種最重要的存在，平時經常食用可以預防多種牙科疾病的發生。還可以起到美容養顏的作用。而且芋艿為鹼性食品，能調整人體的酸鹼平衡，從而產生美容養顏、烏黑頭髮的作用。

芋頭又名里芋、香芋，其營養價值十分豐富，其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，還可以美容養顏、烏黑頭髮，女性常吃此物，子宮乾淨了，頭髮也慢慢變黑了，不想顯老可試試！

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