痛風最愛找這類人，預防痛風可不單單是控制體重這麼簡單

「痛風」一個常被人廣泛提及的疾病，提到它，很多人會想到高尿酸血症。

據2013年中國內分泌協會的數據顯示，我國高尿酸血症逐年增長，成年男性的發病率已經達到了1/4，其中男性的發病率高於女性，沿海的發病率高於內地。

然而，長期高尿酸會引起高血脂，糖尿病，心腦血管疾病，出現慢性腎病尿毒症。

或是，作為高尿酸血症的直接結果「痛風」，也成了折磨病患身體的荊棘。

痛風發作讓病人深有感觸，生不如死，尤其是常見腳趾痛風發作，簡直走不了路，下不了床，上不了班。

所以不管是從發病幾率，人群，還是發病過程，發病的嚴重結果，「痛風」的形式嚴峻，不得不提示大家警惕。

「痛風」好發於這些人群中，所以大家在生活中應該注意：

第一、家中長輩患有痛風的人

很多研究都顯示痛風和遺傳有一定關係，如果父母存在痛風的話，那子女患上痛風的幾率就會增加。

因為先天體內代謝就存在問題，所以更容易患上痛風，因此有家族疾病史的人，更要小心痛風的出現。

第二、超重的中年男性

通常中年肥胖男性是痛風出現的一大人群。

因為體內雄性激素會抑制尿酸的排泄，從而導致尿酸鹽的沉澱，而肥胖正是發病的一大因素。

長期攝入高脂肪和高蛋白的食物，在肥胖的同時，尿酸排除也在一點點的減少，常年累積在體內就容易引發關節軟骨的溶解，從而出現痛風。

第三、高血壓人群

高血壓長期需要服用降低血壓的藥物，而這類藥物中大部分含有降壓利尿劑。

它到達人體後會一直尿酸的分泌和排除，從而導致尿酸增高，增加痛風危險。另外腎機能異常導致的高血壓患者也是痛風易出現的人群之一。

第四、絕經後的女性

在絕經前女性體內雌激素分泌會促進尿酸的排泄，並能抑制關節發炎，在一定程度上預防了尿酸鹽沉澱。

但是絕經後體內雌激素的保護屏障就沒有了，這時如果再不注意飲食，痛風的發病率就會不斷提高。

第五、成年男子

上面提及了女性天性保護屏障「雌激素」，現在我們說男性的「雄激素」。

雄激素鍾愛尿酸，會抑制尿酸的代謝，導致尿酸在人體堆積，最終導致尿酸結晶的形成，招來痛風。

本身男性就具備易患痛風的風險，如在加上男性飲食不合理，抽煙、喝酒是家常便飯的習慣，那通風自然與你不約而至。

第六、食肉人群、熱衷海鮮的人

痛風發病發病呈現的趨勢是：沿海高於內地。

這取決於沿海的生活飲食習慣。肉和海鮮都有較高的嘌呤，我們知道痛風發作就與嘌呤代謝絮亂有關，所以食用大量含有漂亮的食物，最終因為無法代謝出體外，堆積人體，引發痛風。

注意：

痛風作為遺傳性較高疾病，提醒大家加重長輩有痛風史的，一定提高百分之二百的注意，控制飲食，適當運動。

沒有痛風家族的人，也切忌不要胡吃海喝，痛風和飲食有密切的關係，所以也被稱之為「富貴病」，不要把健康「敗」在嘴上。

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