全國政協委員、腦科學專家顧建文告訴你勞動怎樣使孩子更聰明

郝雪

【核心提示】「動起來」在促進孩子動手能力的同時，充分調動大腦思維，進而鍛煉大腦神經充分發育，促進孩子智力成長。

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▲全國政協委員顧建文

想擁有超級大腦嗎？

來了解腦神經構造吧

《最強大腦》「微觀辨水」活動現場，主持人將同一水源水倒入520個同款水杯中，520杯水均為450毫升，而杯子都是統一採購同批次、同時間生產。一位嘉賓從520杯水中挑選一杯供選手無觸碰觀察，然後把這杯水放回原處，選手在520杯水中快速準確地辨別出了這杯水，現場觀眾驚呼連連的同時不禁讚歎「選手擁有超級大腦」。

「人的大腦是由12對腦神經組成的，人腦聰明與否，取決於腦神經是否被充分調動，這也是可以通過鍛煉來達到的。」顧建文說，從人體構造來講，神經系統是人體內起主導作用的功能調節系統，人體各器官、系統的功能和各種生理過程都是受神經系統的直接或間接調節控制，而人體生活在經常變化的環境中，神經系統能根據外部環境的變化對體內各種功能不斷進行迅速而完善的調整，使人體適應體內外環境的變化。

顧建文對人體的行為表現與神經系統的關係進一步解讀，他說，神經系統由中樞部分以及外周部分所組成，中樞神經系統包括腦和脊髓，大腦是人體的最高司令部，根據其功能可以分為不同的功能區，如軀體運動中樞、語言中樞、視覺中樞及聽覺中樞等，周圍神經系統分為腦神經和脊神經。「腦神經有12對，主要支配頭部和頸部的各個器官的感受和運動，而這12對腦神經根據其功能可以分為：感覺神經、運動神經以及混合神經。負責感覺的腦神經分別接受其相應的外界刺激，如：視覺（光通過視神經）、聽覺（聲音通過聽神經）、嗅覺（氣味通過嗅神經）、味覺（酸甜苦辣咸通過面神經、舌咽神經及迷走神經）、平衡覺（位置變化刺激通過聽神經）等，通過神經傳導束最終把信息傳遞給相應的中樞，中樞進行處理整合然後發出指令給相應的負責運動的神經，然後機體做出適應性的改變和運動。」顧建文說，在日常生活中，很少遇到單一刺激，大部分的機體活動都需要各種感覺運動的協調配合，也就是說，人的一個簡單動作實際上要調動多條腦神經相互配合才能完成支配，例如：人們在日常生活和體育鍛煉中，必須保持正常的姿勢，這是進行各種活動的必需條件。而正常的姿勢的維持依賴於前庭器官、視覺器官和本體感覺器官的協同活動來完成。

「科學證明，神經系統是可以被調節和鍛煉的。」顧建文說，人的神經系統具有可塑性，而腦的可塑性是指腦組織在結構和功能上有自身修改適應環境變化的能力。正所謂大腦產生觀念，觀念引導行為，行為產生結果，結果改變大腦就是這個道理，神經系統的可塑性奠定了其可以被調節的基礎。

「人的大腦分為前腦和後腦，有些腦神經分布在前腦，有些腦神經分布在後腦，以默讀、大聲朗讀和唱歌為例，默讀調動的腦神經少於大聲朗讀調動的腦神經，歌唱幾乎可以調動所有的12對腦神經，而繪畫更是手、眼、腦共同作用的結果，是一種意識控制身體的過程，是發散思維能力提升的一種很好的方式。」顧建文說，通過類似於這種活動的鍛煉，人的記憶力會提高、觀察能力也會更細緻，通過自我創造，把無形變有形。

「動起來」會促進大腦發育讓孩子更聰明

「動能使大腦加速運轉，還能使大腦年輕」，顧建文引用一項動物實驗說明：有運動的老鼠負責記憶的海馬回比沒有運動老鼠的海馬回大15%、重9%，神經細胞的樹狀突和突觸增加了25%，有運動的2歲老鼠大腦與六個月大的老鼠大腦一樣年輕，有運動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少，「這些都說明動對大腦發育的促進作用。」

顧建文介紹，人的大腦是一個整體：右腦適合對圖像、空間、音樂等信息進行處理，直覺和綜合判斷力強，同時具備信息合成、整體認知等能力。右腦發達的人通常擅長美術、音樂，但對數學感到頭疼。而左腦則適合進行語言、計算的處理，行動方式是分析式和理論式的，一般左腦發達的人數學優秀，善於有邏輯地思考問題。「孩子的右半腦與成人相比占較大優勢，但隨著年齡的增長，這個優勢會逐步減弱，因此，應該抓住時機，因勢利導，避免孩子左腦負擔過重，右腦鍛煉不足，促進孩子正常的和諧發展。」

顧建文說，「動」能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜的變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應。「動」還是一種積極的休息，當經過較長時間的腦力勞動，感到疲勞時，參加短時間體育運動和體力勞動，可以轉移大腦皮層的興奮中心，使原來高度興奮的神經細胞得到良好的休息，同時又補充了氧氣和營養物質。而腦組織所需氧氣和營養物質的供給又完全依賴於血液循環、呼吸和消化系統，體育鍛煉和體力勞動在很大程度上改善了這些系統的功能，提高了它們的工作效率，從而促進了腦血液循環，改善了腦組織的氧氣和營養物質供應，使腦組織的工作效率有了顯著提高。「動」還可以使神經——體液調節系統得到鍛煉和加強，使中樞神經系統對興奮和抑制的調節能力更趨完善，從而進一步活躍全身各個系統和器官的功能，使它們的活動更加協調，工作效率提高，對外界刺激的反應迅速、靈敏，以適應外界環境的變化並增強抵抗各種疾病因素的能力。「動」是訓練協調神經系統的重要手段，無論是體育運動還是體力勞動，各種動手能力的培養都有利於開發孩子的創新、創造能力，全社會應注重「動」和人類學、腦認知科學以及教育方面的關係，在培養青少年動手能力的同時，鍛煉他們的思維能力。

「應通過各種措施和方式，引導青少年熱愛勞動、養成勞動的習慣，只有勤於勞動、善於勞動的人才能成為高素質勞動者。從小培養孩子熱愛勞動的習慣，就是培養孩子的創造和創新能力。通過勞動和創造播種希望、收穫果實，也通過勞動和創造磨鍊孩子的意志、提高孩子的自信心。」顧建文在談到勞動對孩子成長的影響時說，「只有讓孩子動起來，讓勞動教育等培養動手能力的教育以及藝術教育融入孩子的生活中，從而科學地調動神經系統感覺（視覺、聽覺，本體覺，平衡覺）和運動的協調發展，引導孩子們樹立『勞動最光榮奮鬥最幸福』的認識，孩子們才會具備創造人生奇蹟的能力。」

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