當身體出現這3個「癥狀」，多半是在提示你「氣血不足」

中醫上常說女人以氣血為本，由此可知氣血對於女性的重要性。但我們都知道女性隨著年紀的增加，身體漸漸的也會出現氣血不足的情況，尤其是當女性過了40歲後，子宮和卵巢的功能下降，氣血很容易出現不足。

一般來說，女性過了45歲後，就會開始出現絕經的情況，甚至的有女性出現提前絕經的情況，這多於體內氣血不足有關，長期的氣血不足不僅傷害健康，還會加速衰老，那如何判斷自己是否氣血不足呢？若你身體出現這3種癥狀，或許是在提示你「氣血不足」！

第一種情況：抵抗力變差

上面我們也說到了，女性隨著年紀的變大，身體往往會伴隨著氣血不足的情況出現，隨之人的身體也會經常容易生病。像我媽媽，以前身體挺好的，但在這幾年，經常不是大病就是小病，感覺身體的抵抗力大不如前了，其實從表面看是人老了，身體不行了，其實往深了看，多半都是由於氣血不足導致的，因此，女性上了年紀後，一定要注意補氣活血，有助於延緩衰老。

第二種情況：心悶氣慌

心臟是人體最重要的一個器官，承擔著輸送血液和營養的作用。不知大家有沒有發現，上了年紀的女人經常會出現心悶氣慌的情況，這其實與心臟有關，由於心臟供血不足導致的，那為什麼會出現心臟供血不足呢？那可能就是女性體內氣血不足所致，導致體內氣血循環不暢，從而出現心悶的情況。

第三種情況：面色暗黃乾枯

前段時間，小夏發現自己臉色漸漸暗黃，而且還伴隨有皮膚乾燥的問題，後來經朋友建議，去看了中醫，醫生指出是由於氣血不足導致的。女性一旦氣血不足，體內的氣血循環不暢，那些黑色素與毒素就會堆積體內，漸漸顯現在皮膚上的就是皮膚髮黃，同時也會因為缺乏營養而變得乾燥。

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