對物質過分地追求是一切痛苦的根源

梭羅有一句名言感人至深：「簡單點兒，再簡單點兒！奢侈與舒適的生活，實際上妨礙了人類的進步。」事實上，當我們把需求降到最低時，生活反而更加充實。因為我們無須為滿足那些永遠也填不滿的欲壑而使心神分散。通過齋戒，我們將會體會到，真正幸福的生活是簡單的，對物質過分地追求是一切痛苦的根源。

我國傳統文化中也有齋戒，主要用於朝廷的祭祀禮儀等重要場合，以表示虔誠敬重。「齋」是指沐浴更衣、不飲酒、不吃葷；「戒」是指禁止娛樂，如不與妻室同寢，不觀看歌舞活動等。有些人把清除心中的不凈叫「齋」，禁止過非稱「戒」。易思倆目的齋戒是每年伊歷九月，每天從日出前到日落時，停止一切飲食。

齋戒制度自古有之，而且是一脈相承，並不分名族與國籍。不同的是時間與方式，今天我們執行的齋戒制度更加具體化、系統化。齋戒的主要作用在於對人性的啟迪與信仰的考驗，所以不像其他功修那麼輕鬆，它對人的考驗更嚴峻。通過齋戒，既可以培養人們的忍耐心、廉潔心、同情心，也可以鍛煉人的意志和品性。

對我們來說，最重要的不是眼前取得的成績，而是腳下的方向。南轅北轍的故事幾乎人人皆知，並非人人有所警惕。通過齋戒，讓我們知道什麼是奢侈品，什麼是自己最需要的，從而把握好人生的正確方向。真主說：「信仰的人們啊！齋戒已成為你們的定製，猶如它曾為前人的定製一樣，以便你們敬畏。」（2：183）

文/馬石頭

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