28歲男子，查出胃癌晚期，提醒：兩個習慣保持太久，胃會被「傷透」

胃癌是消化道的惡性腫瘤之一，數據顯示，約每1分鐘，就有1人確診為胃癌。不到2分鐘，就有1人因胃癌離世！

胃癌的多發，除了遺傳等因素，多跟飲食習慣密切相關。

常言道：病從口入，很多時候，胃癌一經檢出，就已是晚期。

28歲的小晨躺在病床上一言不發，經過好幾次放化療的他，已經虛弱的不像樣子，一旁，則是小晨的母親，她一再忍住自己的眼淚，可是，自己好端端的兒子竟被查出胃癌，任誰也接受不了。

半個月前，小晨被緊急送往醫院，他手捂著腹部，疼的不像樣子，醫生用手觸摸了一下疼痛的部位，很明顯能摸到碩大的腫塊。醫生預感不好，趕緊將小晨送往檢查室，結果發現，小晨是患上了胃癌，已經到了晚期。

那麼這麼年輕的小夥子，到底是怎麼患上的？

原來，小晨活的並不容易，父親在他很小的時候就去世了，母親多病，下面還有兩個弟弟要念書，所以小晨，高中沒畢業就外出打工。

可因為小晨學歷太低，太體面的工作真是難找，於是他應聘了一家火鍋店的服務員，供住，但是吃的不好，小晨不敢講究太多，就直接應聘了。

有時候店裡的生意太忙，小晨經常吃不上飯，為了方便，就只能吃點剩菜剩飯，就這樣挺了好幾年。本以為日子越過越好了，可是沒想到，最後經常胃痛，結果竟查出胃癌，已到了晚期啊。

醫生聽後，也不禁嘆氣道：兩個習慣保持太久，胃會被「傷透」！

習慣一、三餐不定

人體是有生物鐘的，就像胃，習慣了每天早、中、晚飯的時間點，到了飯點，胃酸分泌就會明顯增加。

但到了飯點，胃還是空的，胃酸不能消化食物，就只能刺激胃黏膜，胃黏膜反覆處於高胃酸的刺激之中，就會形成胃炎，久而久之造成胃潰瘍、甚至是胃癌。

當然，如果吃得不好，總是剩飯剩菜，也會增加胃癌隱患。

習慣二、吃剩菜剩飯

胃癌過去常被稱為「窮人病」，這不是沒有道理的。過去冰箱沒有普及，而人們吃不完又捨不得扔了，往往會第二天熱一下再吃。

這樣的話，菜里很容易滋生細菌和一些有害物質，尤其是綠葉蔬菜，亞硝酸鹽含量更高，一旦攝入過多，就會產生致癌物亞硝胺，導致胃癌。

胃癌早期，會出現這3個「信號」，發現一個，不至於拖到晚期！

1、燒心癥狀

主要原因是食物跑到了食管裡面，因為胃裡面的東西是成酸性的，而食管是鹼性的，當酸性的食物跑到食管的鹼性當中去之後就會腐蝕食管粘膜，也就造成了燒心癥狀。

2、胃痛加重

疼痛是胃癌的發病信號之一，這是因為胃部受到腫瘤的侵犯，導致胃部脹痛。

胃癌所引起的疼痛與胃潰瘍不同，即便在進食後也不會緩解，而且每一次疼痛會逐漸延長，一定要警惕到胃癌的發生。

3、便血

胃癌還會導致患者出現便血的情況，因為胃癌會導致胃部的一些組織受到損害，影響到胃部的正常功能，甚至會導致胃部嚴重出血，那麼就會引發血便。

預防胃癌，保護胃部，4件事堅持做！

一、多喝溫水

胃是喜溫的器官，平時多喝溫水，可暖胃止痛。如果本來胃就不好，可以嘗試喝點溫茶水。

將黃花郎和黃柑皮混合，搭配成黃花郎黃柑皮茶飲用，熱水沖泡即可。

黃花郎，葯食兩用，入胃經，對食滯化熱、脾胃濕熱、及胃火熾盛等，所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。

研究發現，黃花郎具有天然抗生素的作用，對胃病的致病菌幽門螺桿菌有很好的殺滅抑制作用，並且對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有明顯的保護作用。

中醫藥學認為，黃柑皮味辛、苦，性溫。具有理氣健脾、燥濕化痰、降血壓等的功效。

黃柑皮能吸收揮髮油，對胃腸道有溫和刺激作用，促進消化液分泌，排出體內積氣，對健胃、下氣非常有效。

二、注意三餐飲食

胃不好的人，平時一定要注意三餐規律，千萬不要暴飲暴食或者不吃飯！

最好做到細嚼慢咽，因為食物經過咀嚼以後，進入胃中，胃再對食物進行研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。

到但是如果咀嚼的不徹底，會增加胃腸道的負擔，會損傷胃黏膜，導致胃部疾病的發生。

要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物，肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

三、保持穩定情緒

胃病的產生和發展還和人的心情狀況、情緒好壞關係密切，當人長期處於精神緊張、壓力大的狀況時，胃酸就會分泌過多。

而胃的抑制反應也會出現障礙，繼而導致胃食管反流病等一些列胃病。

因此，平時盡量保持穩定的情緒，學會多傾訴、多發泄，千萬不要憋在心裡。

四、多做胃部檢查

首先，要做幽門螺桿菌檢查。

因為幽門螺桿菌是一級致癌物，約78%的胃癌和它有關。所以，一定要注意相檢查，一旦發現異常，需及時積極治療。

其次，要完善胃鏡檢查。

胃鏡可直接觀察到，被檢查部位的真實情況，通過對可疑病變部位，進行病理活檢及細胞學檢查。這對於早期胃癌的確診和防治很有益處。

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