炒白貝
美食
05-17
市場上有很漂亮的小白貝,兩三厘米大小,殼白如玉卻又帶著天然的紋理,猶如水墨畫,這樣美麗,經濟又實惠的殼類海鮮,當然要擺上餐桌。越是鮮活的海鮮,調味越簡單越好,只用一點點醬油就可以帶出其本身的鮮美,若有金不換,加一點點下去,那獨有的香味與殼類是絕佳的搭配。好像在我們潮汕,炒貝類,都很喜歡用金不換搭配,在市場買殼類,賣家都會附贈一些「菜甲」,通常就是金不換與辣椒。
By 小五的吃喝玩樂
用料
小白貝 1000g
姜 1快
辣椒 2個
獨蒜 2個
金不換 1小把
食用油 2湯匙
醬油 1.5湯匙
鹽 3g
做法步驟
1、小白貝浸泡在加了鹽的清水中,充分浸泡後,反覆攪拌反覆沖洗,瀝干水分待用;
2、姜洗凈切絲,辣椒洗凈切碎,蒜頭處理成蒜蓉,金不換洗凈切碎;
3、熱鍋,下薑絲,辣椒與蒜蓉,小火煸炒出香味;
4、轉中大火,下白貝;
5、將其與佐料翻炒均勻,蓋上蓋子,燜兩三分鐘;
6、掀開蓋子,加入生抽與金不換,快速翻炒均勻,白貝的殼若已張開,即可熄火,取出即可食用。
小貼士
炒白貝的時候要全程中大火,而且要蓋上蓋子,利用蒸汽讓白貝快速燜熟,烹制的時間越短,白貝越鮮嫩。
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