寶寶滿6個月以後，要多補充這幾種維生素

寶寶剛出生以後，身體各項器官還沒有發育完善，只能通過吃母乳或者喝配方奶粉來獲取身體發育所需要的營養。隨著寶寶慢慢的長大，當寶寶到了6個月之後，寶寶身體發育所需會需要更多的營養物質，母乳和配方奶粉已經無法滿足寶寶的成長需求，這個時候寶媽就要給寶寶添加輔食了，讓寶寶得到更多的營養。而維生素對寶寶來說是不可或缺的一類營養素，對寶寶的成長發揮著很大的作用，特別多給寶寶補充下面這幾種維生素，可以促進寶寶的智力發育，接下來小編就跟大家一起來看看。

維生素C

維生素C可以保證寶寶的大腦正常運轉，還可以提高大腦對外界刺激的敏感度，所以在寶寶的輔食中要多添加一些富含維生素C的食物，如水果和蔬菜。寶寶比較小的時候消化系統還沒有發育完善，剛開始的時候寶媽可以添加一些水果泥和蔬菜泥，等寶寶慢慢適應以後再把蔬菜和水果切成小丁給寶寶吃。

寶寶

小寶寶們的抵抗力比較差，在室內的時間會比較多，不能經常見到陽光，所以比較容易缺乏維生素D，如果寶寶體內長期缺乏維生素D，不僅會影響寶寶腦部神經的反應速度，還會影響寶寶身體對鈣的吸收，從而影響寶寶的生長發育。因此寶媽要帶著寶寶適當晒晒太陽來促進寶寶體內合成維生素D。

輔食

寶寶出生以後，身體會不斷的發育，其中腦補發育是非常迅速的，而維生素B1可以增強寶寶的腦細胞功能，可以促進寶寶的腦部發育，所以給寶寶添加輔食的時候，可以讓寶寶吃一些富含維生素B1的食物。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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