沒有「婦科病」的女人，多半愛吃這3樣，若你也愛吃，恭喜了

婦科疾病找上門，女人估計就要頭痛了，因為婦科疾病雖說不看似不是大毛病，可是一旦久發未愈，很有可能會演變成嚴重的疾病，對女性子宮的傷害也不止一點點。另外，婦科疾病也是一種容易反覆的疾病，若是治療不及時，很容易經常受婦科疾病的「困擾」。

女性為什麼會患上婦科疾病？多半是平時的生活習慣不衛生所致，引起細菌滋生，進而誘發婦科疾病，若想遠離婦科疾病，還得從日常細節下手。其實不難發現，沒有婦科疾病的女人，多半愛吃這3樣食物，若你也愛吃，恭喜，子宮健康的表現。

第一樣：豆製品

說起豆製品，聯想到的就是黃豆、大豆等食物，其實豆製品是一個統稱，指那些以豆類為原料加工的食物，為什麼說它有養護子宮、預防婦科疾病的作用呢？首先，豆製品中含有一種氨基酸的物質，它的作用是促進人體代謝，增強免疫力。其次，它還含有雌激素，有助於增加女性體內雌性激素，進而滋潤卵巢，有助於護養子宮，建議大家平時可以多吃豆類食品。

第二樣：大蒜

說起大蒜，估計不少女人會一臉嫌棄，確實，大蒜的味道一般人很難接受，關鍵是吃後也會帶有口臭，所以不少女人都不愛吃，其實大蒜不僅僅是調味品，更是預防婦科疾病的好幫手，特別是預防陰道炎這一類的疾病。大蒜中含有一種大蒜素，有殺菌消炎的作用，有助於抑制女性隱私部位的細菌滋生。

第三樣：海帶

海帶常用來涼拌或是燉肉吃，別看它屬於蔬菜類，對女人來說可是「寶物」，不僅能促消化還能幫助身體排毒，進而降低婦科疾病找上門的幾率。海帶含有的豐富的碘和礦物質，有排毒的功效，若是在晚飯時食用，還能促進腸胃的消化，排出人體內的垃圾。而且海帶是一種低熱量的食物，吃了不僅不長胖，還有瘦身的效果。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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