在零下40度的環境下跑步是一種怎樣的體驗？

大家好，我是藏一。

你見過零下40°的呼倫貝爾嗎？

白雪皚皚、冰天雪地、潑水成冰、銀裝素裹，那裡的景色幾乎滿足你對冬天的所有幻想~

那裡的一切似乎都是由冰雪組成，生活在這裡的人們真正為我們詮釋了什麼叫做極端的忍耐力。

只要一出門，鼻涕凍成了冰棍、臉瓜凍得刺疼、呼出的哈氣能使睫毛結上厚厚的冰柱，潑出去的熱水立馬變成了雪花。

在這樣的環境下生活，人生處處充滿了挑戰，那裡的人們為我們真正詮釋了什麼叫做極端的忍耐力和韌性。

如果說你能夠在零下40°的環境下還能堅持每天出門跑步，那你絕對可以被稱作真正的勇士。

沒錯！就有這麼一群人，他們不畏寒冷，一年365天從不間斷、相約跑步。

一旦出發、必須到達，他們懷揣著這樣的一句信念。

跑過春花、夏雨、秋降、冬雪，無論多麼嚴酷的天氣、惡劣的環境、他們從來沒有停止過奔跑，他們把跑步當成一種信仰！

他們被稱為草原的雄鷹 、冬天的勇士，呼倫貝爾跑團——最冷的跑團。

呼倫貝爾跑團從2016年成立到至今，由最初34名團員發展到了一千多人，大家各自都懷揣著不一樣的初衷紛紛加入了這個跑團。

在這個跑團里：

有的跑者實現人生的許多個第一次，第一次跑五公里、十公里、半馬、全馬；

有的跑者因為跑步成功實現了減肥、身材越來越好、體態變得越來越輕盈；

有的跑者通過跑步戰勝了傷病、逐漸遠離疾患；

有的跑者因為跑步逐漸找到了人生的目標，開始變得有所追求；

跑步讓大家變得積極向上、充滿正能量，在這個能量滿滿、有愛的大家庭大家互相扶持，散發著各自的光芒。

每個跑團都有自己的故事與堅持

以下是跑團成員為我們分享跑團里的一些真實的故事與感受

在這裡為大家分享一個發生在呼倫貝爾跑團里真實勵志的事情一位如何通過跑步戰勝甲狀腺惡性腫瘤的跑者（這裡不太方便姓名，就用他來稱呼吧）

2018年6月他檢查出了甲狀腺結節鈣化，被確診為甲狀腺惡性腫瘤，（甲狀腺癌）。

18年9月份進行了手術，手術很成功，但是手術後脖子不能動，說不了話，吃不了東西，喝水都疼。

為了消炎每天只能嘴裡含著冰塊，吃著流食；手術的第二天他就下床走路鍛煉，由於跑步的原因他的身體恢復的很快，三天後便出院了。

出院後的他為了增強自身免疫力，在第一次放療後就開始跑步鍛煉，增強體質。

由於體質虛弱再加上呼倫貝爾嚴寒的天氣，家裡人怕他感冒都極力阻止他出去跑步，可是跑步是他的愛好也是他的信念，所以他只能每天盡量減少跑量，但他從未放棄跑步。

手術後的100天他參加了根河冬季冰雪國際半程馬拉松。在賽前他做了一次體檢，身體各項指標都接近正常，醫生調整了藥量，並給他帶上了監測心率的手錶，就這樣他以1:36成功的跑完了整場比賽。

現在的他已經通過跑步鍛煉完成了第二次的治療，身體逐漸恢復了正常，生活也恢復如初。

每天早上4:30起床，5:00去三角地與呼倫貝爾的跑友們集合跑步，彼此間說說各自的跑步趣事。

他說：「告訴大家我的這個跑步故事，並不是想跟大家證明什麼，也不是想證明給誰看。

只是想告訴所有的人不要被病魔打倒，我們要活的有些質量，也許我不一定有你們活的長久，但我一定比你活的輕鬆，快樂。

我希望我們不要等到生病才去後悔自己以前的生活不規律，不要把錢都用在看病吃藥上。

雖說人吃五穀雜糧生病是難免的，但是我們的精神不能生病，我們的態度不能生病！讓我們奔跑起來吧！

最後感謝呼倫貝爾跑團，我的大家庭，感謝你們給予我精神上的支持與鼓勵，感謝你們在我跑步的道路上一路扶持。

最後，一定有人會問他們，這麼寒冷的天氣還每天堅持晨跑，真的好嗎？

生活在一個環境中的人們就會適應當下的環境，他們也需要運動來保持和提高身體狀態和素質，那麼跑步可能也是不錯的選擇！

跑步既能強身健體，又能夠幫助他人，為什麼不去堅持呢？

有人說，你一定要小心那些堅持跑步的人，你還要小心那些冬天裡能唰的一下起床的人，他們擁有你所不能想像的決心和意志力。

呼倫貝爾跑團被全國很多跑步者熟知，他們就是一支擁有無限決心和意志力在寒冷的天氣中依然堅持晨跑的跑團。

一個人去聽、去想像永遠無法與設身處地去感受、去看、去接觸來的更加的直擊心靈，在我沒有來到呼倫貝爾之前我接觸過大大小小很多跑團，每一個跑團都有自己的故事、都有自己堅持；

但是當我走進這樣一群熱情的跑友之中，我還是被震撼了，被大家的堅持，被大家對跑步的熱愛所震撼，我深深的體會到了什麼叫做輕如羽，跑無傷，我更加體會到了那種沒有年齡界限，那種能夠交織在一起的快樂；

希望下次再有機會還能夠去內蒙多呆上些日子，來到呼倫貝爾跑團與大家一起跑跑步，在草地上發發獃、感受感受跑友們的熱情與堅持。

最近由於工作繁忙，要經常出去拜訪各地的跑團，所以就暫時不為大家更新我的跑步減肥計划了，後期我會經常為大家分享一些跑團里有趣、感人、正能量的故事。

最後，祝大家無傷奔跑、樂享人生

未完待續（每周四更）~

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