孩子在5月，身高平均增長7.3mm！你家孩子不長個誤在哪了？

文丨福林媽咪

最近看到一個很有趣的事情，世界衛生組織一項調查顯示：兒童的生長速度四季不同，增長最快是在5月，平均能達到7.3mm，而最慢的在十月，只有3.3mm。

這項調查說明在5月是孩子長高的高峰期，不過有些父母很奇怪，為什麼在5月孩子會長得最快呢？

其實不是沒有理由的，父母可以發現在5月份，自然界中的萬事萬物都是拚命的生長，原來不明顯的草地都變得綠茵茵的。這主要是跟太陽光中紅外射頻有關，因為在5月陽光中紅外頻射所佔的比例最大，而紅外頻率是可以促進人體血液循環、提高新陳代謝率，從而大大的提高了孩子對影響的吸收率，助力身高發育。

而且在5月份，白天的世界就變長了，孩子外出活動的時間也變多，運動量也會隨之增加，消耗大孩子也吃得多、睡得好。營養得到充分的補充，再加上晚上高質量的睡眠刺激生長激素的分泌，孩子不快速長高才奇怪呢。

所以，在5月份這個長高的高峰期，保證孩子飲食均衡、睡眠充足和運動適量，孩子的身高會有一個比較好的增長。

不過也有父母卻表示自己家孩子一年四季都不咋長個，孩子不長個是誤在哪裡了呢？

1、沒有區分「晚長」和「矮小」

首先父母要了解孩子是「晚長」還是「矮小」，有些孩子屬於是晚長的，就是剛開始發育沒有那麼明顯，但在青春期後期身高會有一個明顯的增長。而矮小就是整個青春期身高增長緩慢，不會有在青春期後期有快速增長，身高基本上就已經定型了。

想要弄清楚這個問題，最直接有效的辦法就是測骨齡。若孩子是晚長的話，骨骺線是沒有閉合的，還有增長的空間，而孩子屬於矮小的話，骨骺線基本上就閉合了，基本上沒有增長的空間了。

判斷是否閉合，只需拍攝左手和腕部X光正位片做個骨齡檢測。一般情況下，女孩骨齡在15歲左右閉合，男孩骨齡在17歲左右閉合，因此如果孩子比同齡人矮小，而且發育緩慢，最好做一個骨齡測試，在骨骺閉合前進行。

2、盲目補充營養品

針對孩子發育緩慢，父母不要心急的給孩子補充各種營養品或者保健品，因為增高和促生長是兩個不同的概念。

很多父母一看孩子長得矮，就給孩子買各種鈣片、補品奶等他們認為有助於增高的產品，但是效果並不明顯。這是因為孩子長得矮並非是缺乏營養素，也有可能是缺乏生長激素。若是生長激素缺乏的孩子，吃營養品長高的可能性並不大，而且營養過剩反而會給孩子帶來負面作用。

最後想說明的一點就是孩子若是矮小，還是要找准源頭根治，父母切勿盲目的給孩子治療，為了孩子的健康，還是去醫院給孩子檢查，聽醫生的建議，才是最科學的方法。

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