這葉子能做「豆腐」,7成人不知道,潤腸排宿便,體重悄悄2位數
每個地方的飲食習慣不一樣,而且特色小吃也不一樣,在小饞貓的家鄉,有一種豆腐,是用葉子製作而成的,大家吃過沒有,在夏天,這種樹葉就開始爭著長出,顏色很碧綠,家鄉的人們就用來製作豆腐食用,這種樹葉叫觀音樹葉,又叫豆腐木,每個地方的叫法不一樣,不過做出來的豆腐好吃又美味,外觀又十分的漂亮。
觀音樹葉製作出來的豆腐又叫觀音豆腐,口感很好,營養很豐富,觀音豆腐也是兒時的美食,現在變成了濃濃的鄉愁,觀音豆腐可以涼拌著吃,也可以一塊一塊的蘸著醬吃,口感很細膩,顏色碧綠猶如瑪瑙一般,而且用觀音樹上製作豆腐特別的簡單,需要的食材也都是常見的,一起看看吧。
觀音豆腐的製作方法,我們先把主要的食材準備下:觀音樹葉,辣椒油,醋,大蒜,草木灰,鹽,雞精,香油。先把採摘回來的樹葉放在淡鹽水中,浸泡3個小時左右,放在一邊控水,這個時候將草木灰用紗布包著放在冷水中,鍋中燒適量的水。
然後將開水放入樹葉盆中,要不停的攪拌,等到葉子全部融化成漿糊形狀後,就可以擠出綠色果膠了,將草木灰水也加入到果膠中,兩種食材快速的攪拌,找個乾淨的容器放進去,靜止半小時等到成型即可。
做成功之後,放在案板上切成塊或者條,裝在盤中,淋上提前準備好的調味料,入味即可食用。
這道豆腐吃起來美味可口,又十分的有營養,自身含有的豐富的果膠,蛋白質,纖維素,而且還有維生素C,礦物質等,而且熱量很低,脂肪含量少,一些減肥的人不妨試試,有著刮油清腸的作用,還可以幫助人體排出宿便,減少腸胃的負擔,肝臟乾淨了,身體也自然輕鬆了許多,吃起來還十分的清爽,還能清熱解毒,吃著吃著,體重降到2位數。
※骨頭湯不算啥,這才是「補鈣高手」,能促進骨骼強壯,孩子要多吃
※它「膠原蛋白」豐富,嫩膚減皺紋,祛濕除老雀斑,皮膚嫩氣色好
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