女性晚上當零食吃幾顆，甘甜爽口，淡化色斑，肌膚白皙不顯老

今天小編要給大家介紹的可是名副其實的「美」食，櫻桃大家都知道，常見的櫻桃是紅色的，甭管顏色是深或淺，紅才是我們印象中櫻桃的顏色。但是今天小編要說的是晶瑩剔透如白玉的「白玉櫻桃」，這種櫻桃潤澤如玉，甘甜爽口，有很高的食用價值，趕緊一起來看看!

［白玉櫻桃的營養價值］

第一:消炎止痛。白玉櫻桃常被人們用來治療傷口發炎、燒傷，因為其中含有天然可消炎的物質。而且如果你家裡有經常腰腿疼痛、關節疼痛的老人，給他們吃白玉櫻桃可以緩解疼痛。

第二:護膚美白。白玉櫻桃可以為肌膚大量可被完美吸收利用的維生素和微量元素等。對促進皮膚細胞的新陳代謝、淡化色斑、抑制黑色素生成等有顯著功效。想要美容護膚的女孩子們可以吃白玉櫻桃哦，不想過早衰老可以多食。

第三：補血養血。白玉櫻桃富含超多的鐵元素，促進血液循環，改善氣血的作用，而且有效潤澤肌膚。氣色更加紅潤，提高造血功能，而且還具有益智健腦的作用。

［白玉櫻桃的禁忌］

第一:白玉櫻桃是溫性水果，所以多吃容易上火。對於自身就火氣比較大的人來說要控制攝入量，如果你有大便乾燥或者便秘的情況就最好不要吃白玉櫻桃了。

第三:所謂過猶不及。白玉櫻桃雖然好，但是吃多了卻不見得是什麼好事，攝入過多白玉櫻桃容易引起消化不良等腸胃問題，而且因為白玉櫻桃裡面含有極少量的氰化物，少吃點沒事，往撐了吃容易中毒。

關於白玉櫻桃你還想知道哪些事情呢?歡迎留言。

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