為了好身材,胖妞每天喝一杯芹菜汁減肥,一個星期後看她身材變化
女生從來都把減肥作為一生的事業,為了實現這一目標更是勇於付出一切。無論是再難喝的東西,在艱難的訓練,在這一目標面前都會變得不值一提。這其中喝的芹菜汁就是被稱為黑暗料理的存在。
芹菜汁小編曾在文章中介紹過多次。但因為味道實在是太難喝了,很多人雖然都鍾情於它對於減肥減脂的效果,卻實在沒有膽量嘗試。這位女生為了減肥也是拼了,義無反顧地嘗試了芹菜汁,日常飲食不變,只是每天早上增加芹菜汁的內容,看看她堅持一個星期後身材如何變化。
看看她挑戰開始前的身材,用一個詞來形容那就是大腹便便,無論怎麼看都看不出什麼美感,只是不知道經過這次挑戰之後能不能有所變化。
芹菜汁對於減肥瘦身來說在操作上相對比較簡單,在市場上就可以買芹菜自己榨汁。當然這個過程看起來也是痛苦的,單單看這個顏色就知道了。
挑戰第一天,女生鼓足勇氣喝了一口,剩餘的一大杯遲遲喝不下去,自始至終一直在搖頭,看看她的表情就知道這一過程是多麼難以忍受。
挑戰第二天,女生似乎找到了喝芹菜汁的正確方法,那就是屏住呼吸一口氣喝下去,趁著還沒有喝出味道就讓這一過程結束。但即便如此,喝完後,她的眉頭還是忍不住都皺起來了。
看她每天都在忍受著芹菜汁的味道,這個過程是在令人不堪回首。但是為了擁有健康有型的好身材,她自始至終都在咬牙堅持,這份毅力和勇氣小編是佩服的不要不要的。
7天的時間終於到了,對於女生來說卻度日如年,特別是芹菜汁喝進嘴裡的時候,女生甚至覺得還是來一場酣暢淋漓的健身訓練更加痛快。看看她的身材變化,因為堅持的時間太短,要想立竿見影並不現實,但隱隱約約之中還是可以感受到腰腹明顯緊實了不少。
再來看一下挑戰前後的對比圖,可以看出曾經油膩無比的小肚腩明顯小了有,整體形態更起來也更加健美。相信加以時日堅持下去一定會給你令人難以想像的驚喜。但是在小編看來,還是選擇科學健康的健身運動更加靠譜,如此的飲食減肥還是作為輔助更加妥當,畢竟這個口味實在過於「複雜」,小編都不忍再看。
—貴在堅持—
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※大叔21天做2100個俯卧撐,1050個引體,看他身材變化
※波比跳、慢跑、游泳,分別堅持1年,三者的身體素質差異有多大
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