懷孕後有「忌口」？真正危險的食物只有這些，知道答案後放心了

文 | 小敏

圖 | 小李

對於懷孕，每個准媽媽都會做好各種準備，以最好的狀態迎接每個孕期階段的變化和不適，在孕期很多孕媽都會經歷各種不同的事情，而更多的都是需要忌諱的事情，很多食物都是需要很注意的去攝入，因為對於孕婦來說，在飲食上有太多需要注意的地方，如果一不小心吃錯了，受苦的是孕媽，受罪的是孩子，這些真心必須用心對待，都需要媽媽們用心的去關注，今天想跟大家分享一些孕期的危險食物，希望能引起注意，以後就不要再涉及了。

在孕期，對於一些垃圾食物就必須做好戒口的準備了，比如說各種快餐店的漢堡薯條，這些都是經過高溫油炸的食物，本身的營養已經給全部高溫消滅了，而且這些肉製品的來源和衛生情況也甚是堪憂，而且碳酸飲料對於胎兒和孕婦來說也是對身體毫無益處而且還有危害的，所以這些請孕媽不要吃！

生冷的東西在孕期就是不能去嘗試的，特別是對於半生不熟的食物，比如說刺身，海鮮這些，食物本身如果是生的話，肯定有各種寄生蟲和細菌，如果孕婦一旦食用的話，這些細菌和病毒會以各種途徑傳播給胎兒，會引起胎兒的異常胎動或者各種病變，這種後果十分嚴重，所以說孕媽在這方面千萬不要去涉及。

現在市面上還是有一些沒有經過各種消毒加工製作的奶製品，比如說私人牧場打著無添加任何化學成分的牛奶和羊奶在市面上吸引著消費者的眼光，但是從真正的角度和渠道去走的話，這些都必須經過高溫消毒後的東西才能進入市面的，所以這些食物孕媽們不要去吃哦。

酒對於孕媽來說就是不要去碰的東西，酒精會影響胎兒的大腦神經的發育，如果孕婦在孕期無節制的酗酒的話，會將酒精傳送給胎兒，而胎兒的發育的每個階段都非常重要的，而大腦發育更是重要環節，如果沒有注意的話，影響的是孩子的一生啊。

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