孕媽若不想「提前卸貨」，這3點就不能忽略，一味逞強會傷身

很多准媽媽都說，孕期就像拉弓射箭，真的到了最後關頭，反而心裡更沒底。准媽媽們也不要掉以輕心，雖然孕晚期的時候，更加熟悉肚子里的胎兒，和習慣自己的身體，但也是富有挑戰的。如果孕晚期孕媽常常忽略這3點的話，胎寶寶可能就會因此有所動靜，導致孕媽要「提前卸貨」了，若孕媽一味的逞強會傷身。

第一，過度貪涼

孕婦體溫要比常人高，所以會感覺到更熱，於是就想著如何降溫，吃冰棍，喝冷飲，開空調，那叫一個爽！夏季細菌滋生快，胃腸道疾病高發，如果孕婦不注意飲食衛生，會引起消化道感染，而冰箱恰恰不是無菌箱，某些嗜冷菌、黴菌耐低溫，個別冰箱甚至有痢疾桿菌，可引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。曾經，就有一個孕婦，因為吃了大量的冰鎮西瓜，一小時後肚子開始不舒服了，難受得連腰都直不起來，像腹瀉腹痛，臉色蒼白，家人見狀，馬上送她去醫院！幸好及時被救，否則兩人可能都會有生命危險。

第二，懷孕期勞累

懷孕之後，准媽媽再也不能像孕前一樣沒心沒肺了，可能孕前准媽是家務能手或是職場精英，不過這些在孕後都要稍加註意，該休息的時候就休息。孕媽如果在懷孕期間從事重體力勞動，提重物，做繁重的家務活，胳膊經常上舉以導致腹部被拉到的，很容易早產。還有可能體力超支身體營養缺失，甚至導致貧血會影響胎兒正常發育，同時胎兒也會發生貧血狀況，而且以後治療起來會比較麻煩。

第三，孕前或孕期泌尿生殖道感染

泌尿系感染是妊娠期常見的合併症，約佔孕婦的7%。泌尿生殖道感染的孕婦，容易造成宮頸炎，細菌經生殖道進入宮頸口侵犯胎膜，造成胎膜早破，引起早產。孕婦要定期去醫院進行尿常規檢查，即使未出現尿路感染癥狀，也應配合醫生每半月最多一月檢查一次，以便及時發現尿液改變，獲得治療。最後提醒孕媽在孕期要多喝水，每天飲用1500～2000毫升水，每隔2～3小時排一次尿。大量尿液沖洗可以帶走細菌和炎症分泌物。

懷孕生子不是那麼容易的，女人從得知自己懷孕的那一刻開始，就已踏上了一次艱難的旅程。孕晚期的准媽媽們要關注自身保健，預防早產。早產是可預防的，關鍵是要及早診斷，及時治療。歡迎評論區留言交流，歡迎轉發、收藏，關注本賬號持續為您輸送育兒正能量。

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