醫生總結：最傷肝的習慣有4個，但最可怕的是最後1個

除了皮膚以外，肝臟是我們身體最大的器官，它任重而道遠，每天負責解毒和消化工作，我們吃進體內的各種毒素都要靠肝臟來消化，所以肝功能一旦出問題，整體健康就會受到極大的影響。而我們日常生活中所做的很多事情都會傷肝，北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強教授給我們總結了，最傷肝的習慣有4個，但最可怕的是最後1個。看看你中招了么？

1.病毒傷肝

我們國家是一個肝炎大國，其中一個重要的原因就是，乙型肝炎病毒攜帶者數量相當龐大，這些潛藏在體內的病毒，平時可能沒事，但一旦有誘因，比如說過於疲勞、身體比較虛弱的時候，病毒就會趁機大量複製，傷害肝臟，出現病毒性肝炎。

2.酒精傷肝

酒傷肝是大家都知道的常識，因為酒精要靠肝臟代謝，代謝過程中產生的乙醛等有毒物質會傷害肝臟。所以長期酗酒的人，會對肝臟造成極大傷害。

3.脂肪傷肝

我們身邊有很多人都有脂肪肝，他們的肝細胞內脂肪堆積過多，導致肝臟出現病理性的改變，於是肝功能就受到影響。輕度脂肪肝可能只會感覺疲憊，等到中度或重度時，就會表現出肝區疼痛、食欲不振、噁心嘔吐等類似慢性肝炎的癥狀，這當然是因為肝功能已經出現損傷。

4.藥物傷肝

在這4種因素中，最可怕的就是這一個。平時生病吃藥無可厚非，在安全劑量內很多藥物的副作用也都是比較小的，但是有些人濫用藥、亂用藥、隨意把幾種葯搭配在一起服用，就可能會增加這些藥物的肝毒性。因此，大家千萬不要隨意用藥，如果需要長期服藥，就要定期監測肝功能。

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