4種味道好、不衛生的零食，別再饞嘴吃了，對身體也有害

零食應該是大家平時都喜歡吃的食物了吧，尤其是那些年紀比較年輕的人和大部分的小孩子。雖說不怎麼健康，但勝在味道好呀！但其實，這4種雖然味道好，但實際上是真的「不衛生」的零食，還是別再饞嘴吃了吧，畢竟對身體也是有害的！

1.餅乾

餅乾其實算得上是家長們比較「放心」的一種零食了。家裡孩子吵著要吃零食，但辣條什麼的肯定不健康，那就買點餅乾吧，還能解餓。殊不知，市面上那些外表看上去比較乾淨的餅乾，實際上在製作過程中卻是添加了大量的食用香精和色素。而若是手工製作的餅乾的話，情況就會好很多，所以平時購買的時候要留點心了。

2.火腿腸

火腿腸不僅可以拿來當做零食直接吃，還可以當做菜炒著吃，煮麵的時候也可以加點進去。不管是什麼烹飪方法，口味都是比較棒的，吃起來還是肉的味道。但其實，市面上很多火腿腸根本不是肉類製成的，而是人工合成。這些加工肉並不「衛生」，對人體的傷害也比較大，還是盡量少吃。

3.果凍

果凍這種Q彈的外表，不知俘獲了多少女生與小女孩的「芳心」。然而，這類食物卻是由各種各樣的食品添加劑製作而成的，不僅沒什麼營養，還會那些防腐劑還會傷害到身體。不管從哪個角度看，它都不是一種適合多吃的零食。

4.泡麵

這算得上是一種大家都公認不健康的零食了，還是屬於人們常說的「垃圾食品」分類里的。不過，儘管知道它不衛生，還是有很多人再沒空吃飯的時候，會選擇吃一碗泡麵。泡麵並不衛生，尤其是它的那些佐料，更是含有致癌物質亞硝酸鹽，吃多了就得不償失了！

生活中的零食千千萬，其中也不乏一些較為衛生與健康的零食。大家在生活中應該練就一雙慧眼，挑選那些有益處的零食吃，而上述4種不衛生的，還是別一直吃了！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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