睡硬木板床和床墊哪個更好？若不是賣傢具大姐告訴我，早就買錯了

很多家庭小孩子都會和大人一起睡，我家的寶寶也是這樣，但是現在上幼兒園了，就想著是時候要培養小孩的獨立性，剛好這兩天休息，心想著正好給兒子買張床唄，可是家裡的老人家千叮嚀萬囑咐的說，買個木板床就可以，不需要床墊那不是很不舒服嗎？後來我就此問了下賣傢具的導購大姐，她是這樣說的：

我們每天睡的床不是木板的就是墊床墊的，人睡在床墊上固然是比較舒適的，如果要細說起來，不同年齡的朋友所適合的也會有所不同。各有講究。

就比如我們的木板床，與一般的床墊相比，木板床的硬度都要高一些，不言而喻睡床墊比睡木板床舒服，但是二者的舒適性不可相提並論，長期睡木板床可以很好的保護脊椎，腰痛脖子痛那些，是可以有效的緩解的。而且木板床基本上都是實木打造的，在環保性方面表現也十分突出。

在現在的社會，科技也越來越發達，坐辦公室上班的人也多了，人們的身體素質健康程度似乎也是明顯下降了，各種的腰酸背痛不適總是伴隨著很多人，此睡木板床就是最合適的選擇啦。睡木板床最大的好處就是能保護脊柱，但是不要刻意的去追求硬度，最好在床板上鋪兩床棉被，這樣就會舒適很多，也不會對脊柱造型傷害。

對於人的一生有大約三分之一的時間都是在床上度過的，所以也不要一味的盲目睡木板床，相對選一款適合自己的床墊，因為睡床墊不管是仰卧還是側卧，都能把自己調節在一個舒適的狀態中，得到一個很好的放鬆狀態，提高睡眠質量。

但是軟床墊不太適合老年人睡，在睡覺的時候腰背部的肌肉容易受壓，也不太適合正在發育的小孩子睡會影響到骨骼彎曲導致變形，也就是俗話說的長不高哦。

所以小編建議，墊子床儘管好，僅僅合適年輕人，如果是老人和小孩的話，最佳仍是睡木板床，在上面墊幾床棉被，這樣對身體更好些~

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