什麼樣的病，自己會好？| 靠譜中醫說
「作為病人，不管是得了感冒還是比較嚴重的病，重要的不是這個病名和病名背後的可怕投射，而是自己身、心、意的狀態。這個狀態決定了你是好轉向愈，還是惡化加重，也決定了醫師有多少空間、時間和資源來幫助你。」這篇文章一定要發給所有你認識的人看一下！不管你生了什麼病，最能幫到自己的還是自己。
什麼病自己會好？什麼樣的病不會惡化？先把醫院裡中醫、西醫嚇人的診斷放一放，按這個思路來判斷：
第一，神是定的，而且是舒緩的；
第二，元氣不是太虛的，或者說下焦氣不是太虛的；
第三，中氣、消化能力，飲食、排泄是相對正常的；
第四，睡眠正常；
第五，幾個通道：出汗、小便、大便、月經是正常的。
這樣的病人，不管西醫診斷是什麼問題，只要找到對的醫生，甚至，如果沒有即刻的生命危險，不一定找醫生，只要把工作停下來，或者減少，換個合適的地方生活，自己調整飲食、運動，精神穩定，很多疾病有機會不治而愈。
另一種病人，雖然只是一個感冒，病人自己也不當回事，卻說：「大夫，我感冒了，有點難受，您給開點葯，明天我還得飛澳大利亞。」
雖然診斷只是感冒，可是如果他中下焦氣很虛，虛到不能穩定供應肺氣，說話已經氣短了，也不能穩定供應心氣，嘴唇已經發紫了。其實他三焦的能量不足很久了，渠道也不暢通了。
如果病人自己意識不到自己真實的情況，醫生再沒有細心判斷氣機格局，只按感冒治，就可能出意外，變成醫療事故。
因為不同感冒的施治方向是不同的。正常的感冒屬於上焦病，需要開。而這類虛性感冒，雖然有感冒癥狀，但這個癥狀只是標。本是虛的，應該闔。如果把需要闔的虛證感冒誤開了，大方向錯了，就容易有危險。
所以要忘掉所有的病名，先如實觀察這個活生生的人，看他的氣機格局，不能被癥狀和診斷牽著鼻子走，否則會被誤導。包括到藥店買葯，不要說「我感冒了，我要買點感冒藥」，任憑店員推薦，其實感冒藥也是要分清虛、實、寒、熱的。
不管是什麼病，先看下焦和中焦。為什麼我一直在講下焦、中焦，很少講上焦呢？因為上焦氣的源頭來自中焦和下焦，與我們的生存環境的清氣交換。清氣，是自然的、天地的能量，跟社會經濟環境一樣，是共享的。沒有太多可以調控的餘地，除非換個環境，所以這部分我們先不多講。
為什麼中醫非常重視脾胃、重視消化？因為這是最重要的能量來源，相當於每天的現金流，也是容易調控的一個環節。
人下焦呢，不太好調控。對於現代人，損傷下焦最重要的因素是睡覺太晚、神氣過用、用意太過、用眼過度，手機、電腦不間斷使用……《黃帝內經》說，眼睛是神氣出入之所，也是五臟六腑的精氣上注之處。還有，當你深入思考一樣東西，想未來的一棟房子，或者用力想你特別喜歡或不喜歡的人，這時你就變成了一個發射塔，精、氣、神都發射出去了。
作為病人，不管是得了感冒還是比較嚴重的病，重要的不是這個病名和病名背後的可怕投射，而是自己身、心、意的狀態。這個狀態決定了你是好轉向愈，還是惡化加重，也決定了醫師有多少空間、時間和資源來幫助你。
作者李辛：畢業於北京中醫藥大學，心身醫學碩士；師從國家級名老中醫宋祚民先生；
著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《兒童健康講記：一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育》立品圖書 2015等。
來源：懷恩書社
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