夏天天熱,涼拌菜最受歡迎,教你一道王牌涼拌菜,吃著超過癮
夏天天熱,涼拌菜最受歡迎,教你一道王牌涼拌菜,吃著超過癮。
涼拌毛豆是武漢夏天最火的特色小菜,幾乎家家戶戶的餐桌上都能見到它的身影。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,清香脆口。涼拌的做法好吃又出彩,一煮一拌就能輕鬆搞定這夏日王牌涼拌菜。晚餐時多做點,擱冰箱里冷藏冰鎮著,看球時拿出來,清口吃或是送啤酒吃,越嚼越香,美食助興夏夜更狂歡。特別是到周末的晚上!!!有它陪著煲劇的周末,才是完整的啊。反正在我心裡它比小龍蝦的地位要高得多。
我家老公愛吃涼拌毛豆米,不用吐殼子又省事兒,用勺子舀著吃,倍兒爽。但女兒說:那是沒有靈魂的毛豆,涼拌毛豆就得吃沒有剝殼的毛豆,毛豆莢一個個的嘬著吃,那才夠味兒。確實,夏天天熱,在湖北的各個飯館裡,數涼拌毛豆莢的上座率最高,香辣爽口,開胃解油膩,咬一口會爆汁兒,是絕佳的下飯,下酒菜。由此深受人們的喜愛,而且價格便宜,人人吃得起。很多北方人覺得毛豆莢有毛毛,不敢吃它,太可惜了,別看它看起來毛乎乎的,吃起來那叫一個香啊!涼拌好的毛豆莢,你只要夾起來,咬住毛豆莢中間,用嘴輕輕一抿,吸滿了醬汁兒的毛豆莢立刻在口中爆炸開來,毛豆米隨著汁水一起滑入口中,鮮嫩的豆米和香辣的醬汁在口中交融,越嚼越有味兒,比光吃毛豆米香多了,吃過的人沒有不喜歡的。
做涼拌毛豆,好吃的關鍵在碗汁兒,調碗汁兒有一個小竅門,這一步您只要做好了,無論做什麼涼拌菜都好吃。下面我把具體做法分享給出來,您只管照著做,保管家人喜歡。
準備食材:毛豆500克 大蒜 姜 干辣椒(適量)
帶殼的毛豆其實就是黃豆的小時候,5-6月份是青綠色的豆莢,這個時候的豆米又脆又嫩,清甜可口,現在吃,正當季。
用剪刀剪掉毛豆莢的頭,尾,方便毛豆莢入味兒。清洗乾淨,多搓洗幾次,把上面的小毛毛洗掉。
姜蒜切沫,干辣椒切碎。
鍋里水燒開,加入1勺鹽,幾滴油,然後下入豆莢焯水5-6分鐘。注意要開蓋煮哦,這樣煮出來的顏色不會發黃。(鍋里加入幾滴油,可以使焯過水的毛豆顏色更鮮亮。)
撈起毛豆,放入冷水中過涼,然後瀝干水分。
鍋里放少許油,下入花椒小火炒香,撈出花椒不要,繼續把油燒熱。
小碗里放入姜,蒜,干辣椒,淋入熱油,滋一下,激發出香味兒。(如果家裡有辣椒油更好,不用干辣椒,也不需要燒熱油,直接加辣椒油,更香)
調入4勺生抽,2勺香醋,少許鹽,白糖,胡椒粉,拌勻。
把調好的碗汁兒倒入毛豆中,拌勻即可開吃。(放入冰箱冷藏半小時,再食用口感更佳)
又香又麻又辣的毛豆快吃起來吧,再來一瓶冰鎮啤酒,在炎熱的夏天,別提多美了。
小貼士:
1,毛豆莢剪掉頭,尾,這樣容易入味兒。多搓洗幾遍,洗掉上面的小毛毛。
2,開鍋後,下入毛豆煮5-6分鐘,這樣口感清甜脆嫩,喜歡吃軟點的就多煮幾分鐘。
3,這碗調料汁,無論做什麼涼拌菜都適宜,不愛吃辣的朋友可以不放辣椒哦。
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