韓雪現身機場，穿衣顯瘦氣質好，6個動作瘦全身

在我的印象中韓雪一直都是那個氣質清純大方的女神，穿搭的風格也基本上都是走清新氣質路線的。近期韓雪現身機場，她的穿搭有點不一樣嘍~

look1個性又休閑

韓雪上半身選擇深藍色的無袖短袖，無袖的選擇，將女神韓雪纖細白皙的手臂完全展現出來，十分性感有女人味，下半身的褲子十分獨特，採用現在非常流行的闊腿褲，花紋的設計讓褲子更加有個性，走起路來有飄逸之感。

韓雪穿著一件白色T恤，T恤上一個碩大的紅唇，熱情滿滿，加上一件牛仔A字裙，朝氣十足，超級減齡，配上黑色雙肩包更像是無憂無慮的高中校園女神。

look2 襯衫+短褲

再來看看韓雪的其他穿搭，同樣是非常有氣質的穿搭，長袖的白色襯衫給人精神抖擻的感覺，黑白條紋短褲搭配精細的腰帶，給人青春洋溢又幹練的感覺。

綠色和白色的條紋襯衫，也選擇了無袖的設計，交叉綁帶的領口選擇，設計感十足，下半身選擇白色的百褶裙，乾淨清爽，薄荷綠的鏈條包也是否清新，給人青春洋溢的感覺，簡單的馬尾也十分有氣質。

look3 長袖+長褲

韓雪身穿修身的淺粉色毛衣，袖子挽起，同色系的小外套搭配在她身上，效果表現的淋漓盡致，整個人顯得優雅大方，氣場全開。有風度又有溫度！

只見她穿著淺黃色的連體衣，襯得膚色白皙透亮。這個造型的點睛之筆在於小黃帽和小黃包，為淡淡的衣服增添了一抹亮色，腰上系一根腰帶，這細細的小腰也真的要為她點贊了，身材居然這麼好呀，如此清新減齡的韓雪，好氣質也擋不住呀。

為什麼穿衣服好看點能夠成為妹子們減肥的動力？當你看到胖瘦兩種身材的妹子穿上同一件衣服後，那種視覺上的衝擊力實在是太大了。

體式1、鴿子式

它使脊椎周圍的肌肉全都受到擠壓，對脊椎神經和整個神經系統都有極好的補養效果。

體式要點：劈叉動作進入，右腿在身後保持不變，左腳屈起膝蓋左腳小腿向後勾回，然後彎曲右膝蓋，右小腿與地面垂直，腰部頭部往後仰，手臂屈肘向後去抓握右腳尖，

體式2、單手虎式

沒有45°的性感弧線也沒關係,練習瑜伽虎式,照樣能夠讓你擁有一副惹火的翹臀!

體式要點：手臂撐地，跪式進入，盡量保持軀幹不動，低頭拱背，右腿伸直抬離地面，然後彎曲右膝，右手向後抓住右腳背，向上延展，眼睛看向前方。

體式3、下犬式

學會與身體對話，瑜伽是每天進步，而不是完美無瑕，堅持練習就一定會有效果！今天從下犬式開始吧。

體式要點：從俯卧開始，抬起腳跟，和臀部同寬，踮起腳尖腳趾壓地，膝蓋和大腿收緊後離開地面。伸直雙臂盡量撐開五指，均勻地垂直向下用力，雙腳與臀部同寬，最後左手臂伸直向右腿腳踝處延伸並與勾住。

體式4、 側板式

別看很多人可以在那支撐很長時間，但是姿勢不對、塌腰不僅達不到健身減肥的效果，還會傷害你的身體。

體式要點：伸直左手臂並垂直向下，手掌壓在地毯上，將身體抬高並向左側翻轉，兩腿保持伸直併攏，然後左腿保持不變，右腿屈膝右小腿收起至左膝蓋位置，右手向上向體前方向伸直。

體式5、 駱駝式

駱駝式這個瑜伽姿勢可以伸展和強壯脊柱。它促進血液循環，適合中老年人和婦女練習。

體式要點：雙腳打開，與肩部同寬，腳背和小腿前側往下壓實在地上，大腿前側肌肉向上提，緩慢把推髖向前，臀部收緊，吸氣，胸腔打開往上提，慢慢往後彎，雙手伸直肘關節，手掌置於膝蓋後方保持身體的穩定。頭部向後垂，下頜朝上。

體式6、前臂倒立

前臂支撐這樣的倒立, 可以幫助增加大腦功能和記憶, 創造平衡感和接地感, 刺激內分泌系統,

體式要點：呈下犬式，將前臂和手掌形成一個三角形穩穩貼在地上，保持肩部在手肘的正上方，然後將腿向後踢起，用手臂的力量控制身體平衡，左腿向上延伸直到與地面垂直，右腿與左腿垂直。

提起韓雪，很多人第一印象就是女神+女強人，是的，雖然如今她的作品不算很多，但人氣依然不減，這與她的自我成長密不可分，她是我見過的最會投資自己的女性，影視、歌曲、生意、文化面面俱到，這才是真女神。

互動話題：你覺得韓雪好看嗎？

舉個例子：外貌來說雖不能算演藝圈裡最美的，可卻是最清純的，特別是她那雙眼睛如泉水般的清徹是我的最愛。

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