做元氣滿滿的女生，別讀書不多而想得太多！
最近看到一條有趣的新聞。
國家統計局調查顯示：
收入越低的人看電視時間越多，每天要看1小時50分鐘；
收入越高的人讀書時間越多，每天閱讀時長為20分鐘。
先不說數據是否準確，但讀書真的可以改變一個人，這不是雞湯啊，而是當下的現實，對女人尤其如此。
亦舒說：做女人要像一幅畫，不要像一件衣裳。一幅好畫會越來越有內涵，衣裳一時亮麗，終究會過時。
如果你想要經濟獨立，擁有豐富的內涵，一定要多讀書。
因為，在我離開央視主持人崗位，專註推廣閱讀的日子裡，見到了太多活生生的例子。
大家好，我是宸冰，央視離開後，書讓我和我的讀者更緊密相連。
這些年我瘋狂的讀了5000本書，算下來自己都嚇一跳。我的《宸冰讀書》節目，也向全網3億人次輸送了500萬字的內容。
2017年，我在北京CBD打造了宸冰書坊，豐富的藏書、復古的書香氛圍，也被讀者們叫做「心靈版的深夜食堂」。
坐落在鬧市CBD，復古氣息濃厚的宸冰書坊
成了都市人一處寧靜的心靈歸所
經常聽見有人說，讀書見效太慢，或者說明明在讀，去沒什麼效果，它能改變什麼呢？
顯然你不會閱讀，不懂閱讀的科學，也不會科學的閱讀。而那些販賣「知識焦慮」的功力主義，也可能影響了你。
但我想，如果你看完我幾個讀者的故事，一定會對20~50歲的女人為什麼要讀書？怎麼去讀書？有全新的收穫和啟發。
1
女人20：從貧窮的土壤中
生出一股絕望向上的力量
我的讀者中有一位來自農村的女孩小蓉，從小沒有母親，還要照顧家裡3個病人的她，高中後就輟學了。
一次偶然聽到我在解讀《我的天才少女》，書中人物的故事一下就擊中了她，也讓她找到了勇氣。
書中有這樣一句話：
雖然我的眼裡全是淚花，但我學會了一樣東西，一樣我後來非常擅長的本領，就是抑制我的絕望。
故事發生在貧窮、無知的那不勒斯，莉拉不幸輟學，在婚姻暴力的泥潭中摸爬滾打，卻仍不放棄向上。
她自學晦澀的拉丁文；寫出運用很多高深辭彙，但幾乎沒有一個錯誤的小說；
用家人的姓名借書，一個人包攬年度借書前4名……
用自己的方式反抗社會給她的枷鎖，想要扭轉她在這世上的地位。
小說也被拍成電影，成為豆瓣9.4分的神作
2017年，小蓉孤身來到北京，沒什麼學歷的她找了一份地鐵安檢員的工作。省下每一分錢買書、看展覽，默默努力。
2018年，在宸冰書坊，這個安檢員姑娘和我擁抱在一起。她的故事讓我幾度落淚。聊到她的工作安排時，她告訴我：想去國家圖書館做安檢員。
我問為什麼？那兒的工資更低啊。
她卻說：「我只想離書更近一點！」
於是我毫不猶豫的對她說：「那我非常歡迎你來宸冰書坊工作，這裡不僅離書更近，還能幫助更多像你一樣有夢想的女孩」。
現在，她成了一名專業的閱讀工作者，還承擔了書坊公眾號的內容工作，臉上始終洋溢著自信快樂的笑容。
無論什麼時候，一個勇敢讀書學習的女人都是值得尊重的。
就像我一直說的，「閱讀可以改善人生」，尤其對於女人來說。
2
女人30：不疾不徐
活成自己想要的模樣
書坊經常會出現很多北漂白領的身影，讓我印象最深刻的還是張靜。
同事說，女孩幾乎每2天就要來一趟，她一直希望能和我聊一聊，希望我能給她推薦一些適合她的書。
於是，一個陽光的午後，我和她簡單溝通後，讓她去書坊7000多冊書中挑選3本她想讀的書。
半小時後，她拿來1本經營管理的書，2本時間管理的書。
我理解她急切想有所成就的心情，但我更想告訴她的是：
每個人的人生道路是不一樣的，有人少年得志，也有人大器晚成，但現階段她更需要深厚的人文底蘊，和對人生意義的正確認知，不要被時代焦慮影響自己的人生節奏。
通過「讀書、讀人、讀世界」這樣的綜合閱讀，能給她持久的能量和堅定的信念。
我給她推薦了《如何閱讀一本書》《鐘鼓樓》《蘇軾傳》：
《如何閱讀一本書》能教會你怎樣閱讀不同類型的書，提高閱讀的能力；
《鐘鼓樓》是劉心武老師的作品，在北京生活工作，通過文學作品了解這座城市和城市的人，能讓她更深入鮮活的融入這座城市；
《蘇軾傳》講到了這位智者在苦難中的超越，不僅能看到中國美學文化的呈現，更能找到生命初始的共鳴和激情；
後來她也經常來借其它類型的書，這座書坊，逐漸成了她上進的動力來源。最近聽說，她如願做到了高管職位，還在這座城市收穫了愛情。
就這樣，書坊見證了她的三十而立，她也成了書坊的老朋友。
這樣的故事還有很多，因為書坊成立快2年，已經舉辦了400場文化活動，接待了38840位讀者了。
我的使命是，「只為多一個人用閱讀改善人生」，現在的我每天工作超過15小時以上，撰寫稿件、錄製節目、接待讀者、參與公益活動……
愈發覺得：能將書中的人生智慧，傳播給更多人，簡直是太幸福了！
我在喜馬拉雅開設節目，被評為最具人文情懷歷史主講人，很多讀者向我反饋「看到了文化的另一種可能」；
視頻訪談節目《宸冰初見》，通過和名作大家，藝術家們的深度對話，過億的點擊收看，給了困惑中的人們很多人生啟發；
寫作了《中國家書家訓》，也成為中小學教育部推廣閱讀的文化讀物。
走到社區、企事業單位開辦公益講座，並和劉慈欣、唐家三少一起擔當了北京讀書形象大使，為普通讀者打造的《中國讀書聲》節目，也被稱為「百姓版的朗讀者」。
……
節目中一位普通的大姐，也讓我看到普通人身上，因為書而散發的光彩。
3
女人50：真正的優雅
會在歲月里發光
小說《上海的金枝玉葉》，講述的是老上海郭氏家族四小姐，郭婉瑩的故事。時代的變遷，讓她經歷了喪偶、勞改、收羞辱打罵，一貧如洗的生活。
但30年的磨難沒有讓她成為一個滿心怨恨的女人，她依舊美麗、優雅、樂觀，始終保持著自尊和驕傲。
蝸居在7平米破舊的亭子間，冬天一早醒來，她的臉上總是結著霜。可她回憶那段生活，卻是愜意的說：「晴天時，陽光會從破洞里照進來，好美。」
文革時成為批鬥重點對象，被派去修路、洗廁所，幹活到手指變形，她也要活出一派詩意，沒了茶具，她用搪瓷缸子，也要喝自製的下午茶。
朋友問她：「都這樣了，你怎麼還那麼講究？」她淡定的回答說：「因為這才是人的樣子。」
我們說一位女性優雅，是她經過歲月的磨練，洋溢出的一種氣質。
來自於看破世事的成熟，也是保有熱情的天真，是一種假裝不出的修養和智慧。
現代女人為什麼要有這種優雅呢？因為它會讓一個女人發光。
在《中國讀書聲》節目中，有一位大姐坐在鏡頭前很緊張，為了安撫，我隨後問：你最喜歡閱讀什麼呀？她的眼睛頓時亮了：我最喜歡讀詩歌。
我問她，「那您今天給我們朗讀的是什麼呢？」
她拿起手中的書說：「是我自己的詩集，」我當時就吃了一驚，她開始朗讀，清新唯美又對生活充滿了嚮往的語言，讓現場所有人都感動了。
那一刻，這位普通大姐身上的知性光芒，是任何時候都無法比擬的。
所以，我真誠的希望所有女性，和我一起用閱讀來改善平凡的人生。
讓生活多一點詩意，讓人生多一點成長蛻變，讓歲月留下的都是優雅。
這次，我來親自給你打個樣，精選了40本好書，精心打磨成唯美音頻，沒有枯燥的照本宣科，而是用溫暖的聲音，教你把1本書讀出10本書的內涵。
40本精選好書好書
前央視主持人宸冰傾情撰稿、解讀
原價319元，限時特價只需99元
課程永久保存，隨時回放
每天20分鐘
用最溫暖的聲音
帶你讀好書、聽好書
領略女性成長路徑和人生智慧
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