想家中寶寶不懼怕黑暗，千萬別用這三種方式，可惜很多父母做錯了

很多爸爸媽媽遇到過這樣棘手的問題，寶寶特別還怕黑暗，關上燈就害怕，一定要開著燈睡，更別提一個人入睡了。實際上，怕黑在幼兒中是普遍存在的現象，大多數情況都不用特別擔心。

1，正視理解孩子的恐懼

日本心理精神學家岡田尊司說，暗示能起到安全堡壘的作用，當安全堡壘在了，孩子就會感覺放鬆。

不要忽視孩子的恐懼，不要嘲笑孩子的膽小。而是應該對孩子恐懼的心理表示理解。和孩子多溝通，告訴孩子你小的時候也害怕黑，所以特別明白他的感受。

2，和孩子一起探究黑暗背後的真實面目

如果孩子怕黑是因為害怕自己臆想出來的可怕東西或暗影所造成的幻想，爸爸媽媽應該陪伴孩子去探究這些「可怕事物」的真實面目。

比如弄清楚夜晚馬路上閃動的影子，其實只是被風吹動的樹葉；窗外嗚嗚作響的聲音，其實只是風吹塑料瓶發出的聲響......

3，少讓孩子看恐怖節目

對於一些兇殺新聞、恐怖電影等都會增加孩子的恐懼感，尤其是對那些天上膽小的孩子，少看這類節目。平時讓孩子多看科普書籍。科學是戰勝恐懼最有效的武器。

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