58歲男子突發腦溢血，搶救後偏癱，妻子痛哭：3件事你早該忍住

腦溢血是腦卒中的一種，研究顯示，其發病率大約佔20%左右，是非常嚴重的腦血管病變。

臨床上，腦溢血發生時，多數患者並無特別明顯的癥狀，少數有頭暈、頭痛等，但隨著傷口越來越大，出血量增多，患者會出現肢體癱瘓、意識不清、抽搐等癥狀。

一旦錯過最佳搶救時間，就可能引起死亡。

58歲的老陳深夜被拉到醫院，他嘴歪眼斜，手指也不停地抽搐著，醫生檢查發現，老陳的血壓已經高達180mm，進一步確認，是突發了腦溢血，出血量比較大。

於是，經過家屬同意後，老陳被推進手術室，可惜的是，經過四個小時的手術，老陳還是由於腦血管損傷太嚴重，而留下了偏癱的後遺症。

門外的妻子得知這一消息，失聲痛哭，大罵道：都說不讓你喝酒了，你早該忍住的！

原來，老陳一直患有遺傳性高血壓，但是他經常不按時吃藥，覺得自己沒多大問題，可妻子不放心，因為這個事，跟他吵了好幾次，但老陳脾氣倔強，一點都聽不進去。

這天，正好趕上老陳的生日，不少親戚朋友都來家裡祝賀，來的時候還帶了好些的酒，老陳之前因為高血壓，一直被妻子管，所以也不太敢放肆，這次趁著自己過生日，老陳想好好放縱一下。

於是，在家裡，老陳喝了不少的酒，眼看著第四瓶白酒已經見底，老陳沒盡興，執意還要再喝，嘟囔著妻子讓她出去買。

妻子看老陳醉酒的樣子，氣不打一處來，說了老陳好幾句，可老陳也不依不饒，趁著酒勁跟妻子吵了起來。

倆人越吵越凶，眼看著就要打起來了，可是老陳突然雙手捂著頭，兩眼一昏，就倒在了地上，妻子見狀，嚇得趕緊叫了120，沒想到，最後竟落得個偏癱的後遺症。

醫生聽後，也不禁嘆氣道：老陳突發腦溢血，是3件事沒忍住！

第一件、忍住酒癮

飲酒是引起腦出血的主要危險因素。尤其是酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。

生活中，許多人往往並不是酗酒，就是逢年過節或遇高興事，比平時多飲一些，可能就此危及性命或留下終身殘疾。

調查顯示，曾在一組腦出血病人中，有近55%是因不同程度飲酒而引起。

第二件、忍住脾氣

情緒激動是腦出血的又一重要誘因。情緒激動是指生氣、激動、焦慮、悲傷、恐懼、驚嚇等。

這時身體就會分泌大量激素，導致使血壓飆升，從而就會增加腦出血的幾率。

在一組病人中，有近25%的病人是因生氣、情緒激動導致腦出血。

所以，平時一定要注意自己的情緒，如悲傷、焦躁，生氣等等，都要盡量避免。

第三件、控住血壓

長期患高血壓的人，血管張力增加，血管內膜過度伸張，很容易引起血管內膜損傷，變得不光滑，失去彈性，甚至在腦小動脈中形成微動脈瘤，這時如果血壓突然上升，動脈壁不能耐受，就容易破裂出血。

腦出血發作前的6個信號，抓住一個也能保命：

1、較為劇烈的頭痛，特別是伴有嚴重的噁心、嘔吐時，要提高警惕；

2、突然出現肢體麻木或乏力，走路不平穩，一瘸一拐，或肢體完全偏癱；

3、說話含糊不清，口不對心，或者出現嘴歪、流口水等癥狀；

4、眼睛有重影，視力模糊、結膜下出血等癥狀。

5、經常出現鼻出血；

6、原因不明的睏倦、嗜睡、神志不清醒，要特別引起重視。

腦溢血患者的預防與自養：

一、按時服用降壓藥

面對高血壓，大家一定要明白，它雖然不可根治，但是可防、可控。如果高血壓預防失敗，那麼用長期服用降壓藥來控制血壓，同樣可以避免高血壓對心、腦、腎、血管及眼底等器官的傷害。

降壓藥不可時吃時不吃，一定要謹記。

二、堅持補充α-亞麻酸

食物來源：野蘇子油、核桃油等

α-亞麻酸是人們嚴重缺乏的營養素之一，必須從食物中獲取，有降低血壓、預防血栓等功效。

但是，富含α-亞麻酸的食物並不多，主要有野蘇子油、核桃油等食物，其中野蘇子油中含量比較豐富，α-亞麻酸在66.7%以上，是α-亞麻酸的良好來源。

研究顯示，α-亞麻酸可降低內皮素進一步影響高血壓患者的血管內皮舒張功能，進一步研究表明，人體脂肪組織中的α-亞麻酸水平絕對增加1%，收縮壓，舒張壓及平均動脈壓均下降666.10Pa左右。

並且，α-亞麻酸可降低 輕、中度高血壓病患者的血糖、血脂，對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。

每日可將5ml野蘇子油拌入200ml自製酸奶中，或淋湯、拌菜也可以。

三、生活起居要慢

一旦患有高血壓，平時就要慢節奏，不可過快，以免增加腦血管負擔。要做到起床慢、排便慢、爬樓梯慢。

研究表明，人體血壓在清晨期間，更容易升高，引起其他併發症。在清晨時段，心血管疾病發病率，比平時高出40%。

因此，清晨一定要高度警惕，起床時，就要慢一點，排便時，也要慢，如果便秘，可多吃些蔬菜水果，有預防的作用。

四、撇棄不良習慣

就像抽煙、熬夜等，高血壓患者一定要撇棄。

因為煙草中的有害物質尼古丁，能夠使人體內的血管收縮、阻力增加，而引起血壓的升高，可能會導致血管壁增厚、變硬、管腔變窄，甚至閉塞；

而熬夜會加大血管應激狀態，繼而引起破裂出血，造成腦溢血的出現。

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