春天多給寶寶吃這幾種食物，幫助寶寶長個，增強抵抗力

春天，天氣逐漸變暖，樹木都開始發芽，百花綻放，到處都是生機勃勃的。春天也是小寶寶們長身體的最佳時期，父母都希望抓住這個黃金時期，給寶寶補充各種營養物質，幫助寶寶長個，然而春天也是兒童呼吸系統疾病的高發季節，再加上春天的氣溫變化無常，很多抵抗力差的小寶寶，很容易出現感冒、咳嗽的癥狀。為了減少寶寶生病的幾率，寶媽在照顧寶寶的時候就要多注意了，多給寶寶吃下面這幾種食物，不僅可以幫助寶寶長個，還能增強抵抗力，接下來小編就跟大家一起來看看。

銀耳湯

銀耳是我們生活中常見的一種食物，一般都是煮銀耳蓮子湯來喝。銀耳富含維生素D，能夠促進鈣的吸收，對寶寶的生長發育有很大的幫助，特別是在寶寶長個的春天，適當給寶寶吃點銀耳是非常好的，而且銀耳有滋陰潤肺的功效，可以提高寶寶的免疫能力，增強寶寶的體質。

雪梨

雪梨的營養很豐富，香脆多汁，能夠及時補充水分。梨具有生津止渴的功效，而且梨含有的果糖量很高，可以促進寶寶消化功能，緩解寶寶的便秘癥狀，另外梨子既可生吃又可熟吃，熟吃可以緩解寶寶因上火、燥熱引起的咳嗽。

枇杷

枇杷是春季的應季水果，富含人體所需的各種營養元素，含有維生素、果膠、胡蘿蔔素、以及鈣等，其中豐富的維生素B、胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤的作用，可以促進寶寶的身體發育，增強寶寶的抵抗力。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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