同樣是健身翻輪胎，周琦和易建聯、詹姆斯的為什麼差距如此之大？

當CBA季後賽還在進行的時候，周琦發布的一段視頻引發了熱議，當時已經回到美國進行訓練的周琦在個人社交平台上發布了一個最新的訓練力量的視頻，在這個視頻中，周琦在美國體能師的指導下不斷的翻滾輪胎，翻滾輪胎是一個訓練上肢，下肢以及核心力量最好的方式之一。但是在視頻中大家可以看到周琦翻滾的輪胎實在是太小了，翻滾輪胎主要使用的就是核心力量，但是這麼小的輪胎周琦在翻動時依然十分吃力，代表著周琦的核心的力量不足，這個視頻也給周琦招來了不少黑點，很多球迷都表示，如果這樣訓練的話，還是不要再發了，而且認為周琦在美國訓練根本就是出工不出力。

因為周琦的位置以及承擔中國男籃內線的未來，所以周琦關注度自然很高，也必然會和易建聯做相比，而翻動輪胎這個訓練項目，易建聯也曾經訓練過，易建聯當年翻滾的輪胎是周琦的四到五倍，而且易建聯不斷的翻滾，可以看到易建聯的核心力量究竟有多強。

周琦和易建聯的輪胎相比，就相當於一個是幼兒園，一個是大學生，易建聯和周琦其實都有著一段不太成功的NBA經歷，兩個人都是吃了身體對抗的虧，但是易建聯回歸之後一直努力訓練，現在這個年紀依舊是巔峰，而周琦看來任重而道遠，在周琦的面前，困難還是比較大的。

至於說周琦和現在中國男籃一哥易建聯的差距究竟有多少？下面就好好說一下兩個人的差距，周琦很有可能回歸CBA但是無論是國家隊還是聯賽中，兩個人雖然都是能跑、能飛、能投的四五號位，但是周琦比易建聯差遠了。首先是身體條件易建聯的身體應該是中國男籃最強壯的，上面翻輪胎就可以看出易建聯的身體強壯程度，應該是周琦的四到五倍。

而在身體條件方面，周琦除了臂展比易建聯長之外，應該沒有任何優勢，其他無論是力量，彈跳，都沒有任何優勢！其次是肉搏對抗能力，籃球是一項非常注重對抗的運動，而這也是周琦的軟肋，易建聯無論在CBA還是在國際賽場上，絲毫不吃虧！

最後是技術特點周琦雖然說有三分能力，但是時靈時不靈，在男籃世預賽對陣約旦時，周琦的三分球九中一，當然還包括主動進攻能力，周琦的特點是投籃，但是他的內線技巧和面框攻擊技巧，背筐能力都不足，基本功不紮實！而易建聯在三分球以及等一下技巧。攻擊手段，創造得分能力上都要比周琦更強。

防守能力上，易建聯可能也要強一點，這裡面還包括了，領袖氣質，職業態度等即使是現在進入三旬老漢的易建聯，周琦也依然無法撼動易建聯的位置，而且兩者差距還很大。

編輯：蘇大強

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