面對寶寶尿床束手無策？4個妙招能有效破解，不妨一試

寶寶年紀小的時候，神經系統還沒發育完善，大腦也沒有形成自主排便意識，所以晚上睡覺容易尿床。等寶寶到了1-1歲半的時候，基本就可以在夜間控制排尿，尿床的次數相對也會減少。小寶寶尿床是正常的現象，不過，經常尿床也是讓不少媽媽很頭疼的一件事，剛剛換的新床單轉眼間就被尿濕一大片，讓她們很無奈。針對寶寶尿床問題，媽媽不妨試試這4個小妙招，相信會讓你更省心。

給寶寶穿紙尿褲

有的寶寶排尿量比較大，夜裡時間又比較長，如果不及時更換，很容易產生漏尿，尿床的情況。不想床褥濕透一大片，媽媽最好是給寶寶選擇吸附能力強的紙尿褲，隨時都能吸收寶寶排出的尿液，時刻保持小屁屁乾爽。另外，寶寶身體容易出汗，所以紙尿褲不要太厚重，而且透氣性一定要好，寶寶穿上不悶熱，更舒服。

使用隔尿墊

針對經常尿床的寶寶，為避免弄濕床褥，媽媽在床上放置一張隔尿墊，能有效吸附寶寶的尿液，並迅速擴散，能起到很好的隔尿效果。寶寶不能一直穿著紙尿褲，很多時候是需要用到尿布，尿布不像紙尿褲那樣貼身，寶寶很容易發生漏尿情況。在寶寶和尿布之間安放隔尿墊，及時吸附流出來的尿液，讓他的小屁屁時刻保持乾爽。不過，隔尿墊大部分都是不透氣的，所以一旦濕了，媽媽一定要立刻更換。

適當訓練寶寶憋尿

想要有效改善寶寶尿床問題，媽媽可以通過訓練寶寶憋尿，增強大腦對膀胱的控制能力。媽媽可以讓寶寶百天多喝水，並且延長排尿時間間隔，當寶寶想上廁所的時候，媽媽可以轉移他的注意力，從而提高膀胱容量，達到憋尿的目的。訓練寶寶憋尿，不僅可以鍛煉他的膀胱控制能力，還可以激發他大腦神經對排尿反射的敏感性，幫助寶寶更好的控制排尿。

調整好飲食

為了減少寶寶晚上尿床的概率，晚飯媽媽最好避免給寶寶吃水質的食物或是甜食，這些食物都會讓寶寶體內水分增多，從而增減夜間尿床的情況。另外，媽媽要注意臨睡前，不要給他喝太多的水或是牛奶，這樣一來體內水分少了，就不容易尿床。另外媽媽還要注意，臨睡前不要給寶寶喝太多的水或是牛奶，水分到了體內肯定是要排出來的，反而增加他尿床的概率。

因為寶寶身體各機能還在發育階段，大腦還沒有不能很好控制排尿，尿床是很正常的現象，所以媽媽不需要太困擾。另外，寶寶尿床後，一定不能斥責他，要多一些安慰和理解，否則很容易傷害寶寶幼小的心靈。

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