450斤男子為愛減肥，扔掉電視每天走路5公里，1年減270斤

扎奇·摩勒在33歲時就認為自己可能活不過35歲，其體重曾高達450斤，正忍受著高血壓、糖尿病2型的困擾。他之前沒有減肥的打算，甚至計劃著未來會抽脂，不過事實證明減肥並沒有任何捷徑，他的體重也一直在上漲！

他有一位美麗的妻子，在懷上孩子之後扎奇就一直暴飲暴食，如果說妻子在吃兩個人的飲食，那他一個人能頂3個人。扎奇總能吃完所有的食物，吃七八個漢堡對他來說是很平常的事情。

不過孩子出世後，他的生活就發生了變化，因為扎奇深知自己的身體狀況，如果不改變，或許就無法陪伴孩子成長，那就太遺憾了。

所以為了美麗的妻子，為了出世的孩子，這位450斤的超級胖子終於決定為愛減肥。

當然為了控制食慾，他必須得切掉3/4的胃，在切胃之前，他需要先將體重下降到一定的數值。於是扎奇選擇拒絕快餐，拒絕豬肉牛肉，只吃雞肉和魚肉，用時不到3個月，體重就下降到360斤，順利完成了手術。

他在接受採訪時談論到自己的減肥運動，主要就是走路，最初肯定是飲食調整，體重下降到320斤左右後，再出門走路。

最初是扶著欄杆走路，最開始總共走了約100米，此後每天給自己加距離，半年後已經能加到5公里，還帶著妻子參加比賽，令人敬佩的是他表示為了不讓自己在家久坐，竟將電視扔掉了！

他用1年時間減肥270斤，此後參加了一個電視節目，在節目的幫助下，他接受了拉皮手術，順利完成了蛻變。如今體重為124斤左右，不過事實上這個體重已經很輕了，但扎奇卻仍然嫌自己體重不夠低。

他最喜歡的一句話就是，「當這個人用1年減肥270斤時，那任何事情都有可能！」的確如此，扎奇相當的勵志，如今他依然在堅持走路5公里減肥瘦身。

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