菟絲子是一味養腎滋補的中藥材，早在《中藥學》中記載：菟絲子性柔潤而多液、不溫不燥、不而不膩，是一味平補陰陽之良藥，無論是陰虛還是陽性者皆可服之，那麼你知道菟絲子該怎麼吃效果才最好嗎？下面就跟隨小編一起來了解一下吧！

菟絲子和「它」泡，補陰陽，連喝7天，腎壯如牛！

1、【菟絲子 錒絲草】泡水

對於男人來說，腎臟是非常重要的器官，這直接關乎到男人的面子和自尊心，所以擁有一個強壯而有力的腎臟是每個男人的畢生追求，早在《本草匯言》中記載「錒絲草善能治目，非治目也，能壯精益神，神滿精足，故治目有效。又言治風，非治風也，能補血生營，血足風滅，故治風有驗也。」搭配菟絲子一起泡水服用對於腎臟的養護也是非常好的。

服用方法：每次取菟絲子5克，錒絲草3克用開水悶泡10分鐘即可飲用。二者搭配對於男性事後乏力、同房不積極等癥狀都可以得到很好的幫助，長期服用對於腎虛引起的腰膝酸軟、脫髮落髮、肢冷畏寒等症皆有很好的幫助作用。

2、【菟絲子 枸杞】泡水

枸杞具有養腎益精和清肝明目之功效，是常用的滋補、美容和長壽之佳品。《本草正義》中記載：「枸杞，味重而純，故能補陰、陰中有陽、故能補氣，所以滋陰而不致衰，助陽而能使陽盛。」

配方：枸杞子300克，菟絲子500克，白酒3000克。

做法：將枸杞子擇除雜質，洗凈，晾乾，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。

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