詹姆斯·哈登的後撤步三分，看起來不緊不慢，為什麼會防不住？

哈登的後撤步已經是爐火純青，每場比賽都在不斷使用，他的運球節奏非常好，對手不知道他想突還是想投，因此不能離他太近怕一步過，也不能離他太遠，怕他投三分，因此距離一步左右，哈登使用連續胯下運球晃動對手重心，然後急停後撤步，這一大步就把對手拉開很遠，對手這個時候在想去封蓋已經晚了，如果沒收住腳，很容易被打三分，這也是哈登經常罰球的一個原因。

要說哈登打的是技術，倒不如說他打的是心理戰術，因為聯盟中沒人能夠讓放著哈登讓他投籃。他有兩分有三分，所以必須得防守起來，但哈登對於防守球員的心理狀態把控的非常好。每次哈登在後撤步會有一個小停頓，他其實是在觀察防守球員，而對於一般球員來說，只要看到哈登一個後撤步，幾乎就會貼上去。因為這個動作聯盟中只有哈登經常用，而防守球員上去完全是潛意識的動作，只要看到哈登後撤就上前想封蓋。

作為一個球迷都懂得快慢交替是過人的很好手段：突然的提速一步讓速度不快的對手只能勉強平行身位防守，而高速的急停是晃飛對手的絕招。哈登的連續慢速運球讓對手不敢輕易靠近，因為哈登有著出色的啟動速度與強力的身體素質。一個不留神可能會被哈登突破強吃，所以防守隊員與哈登最起碼保持半個身位的距離，就是伸手剛好可以摸到哈登的肩膀。

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