糖尿病「最怕」3種食物，患者經常吃，或助你慢慢「逼走」糖尿病

據統計，我國在2017年糖尿病患者死亡人數達到84萬，也就是說在每6秒的時間，就會有一個糖尿病患者死亡。所以，當人們患有糖尿病，不僅要吃降糖葯，在生活中也要吃降糖的食物，這樣才能夠從根本上逼走糖尿病！下面這3種食物，是糖尿病最害怕的，讓我們一起來看看。

空心菜。空心菜中含有類似胰島素的成分，能夠降低血糖，對於糖尿病患者來說，經常食用空心菜，不僅能夠補充維生素和礦物質，還可以降低血糖。

苦瓜。苦瓜是生活中常見的食物，味苦很多人都不喜歡吃，其實它對人體很有幫助，尤其是糖尿病患者，常吃些苦瓜，能夠控制血糖的上升。

紫菜。紫菜中含有蛋白質、維生素等一些對人體有益物質，對於糖尿病患者來說，常吃紫菜，能夠降低體內血糖，控制血糖很有效果。那麼，這3種食物，糖尿病患者們知道了嗎？

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