月子里的寶寶，醒來除了吃奶外，家長這樣逗能促進發育

不少新手媽媽在寶寶出生後都會面臨這樣一個難題，不知道該怎麼逗月子里的寶寶。寶寶睡醒後一哼唧，寶媽就立刻抱起來餵奶。結果寶寶給吃得撐了，寶媽也累得不輕。

其實，月子里的寶寶哭鬧或者哼唧，在排除了飢餓、尿濕或其它不舒服因素外，也有可能是寶寶無聊了，想要爸媽逗著玩。但新手爸媽一來沒經驗，二來覺得月子里的寶寶什麼都不懂，逗著也沒反應，有種無從下手的感覺。

其實，月子里的寶寶醒來除了吃奶外，也可以按照以下方式逗著玩，而且對他們的發育十分有好處。

視覺訓練

新生兒的視力比較弱，只能看清距眼睛15-30厘米範圍內的東西，他們的眼睛對黑、白、紅三種顏色比較敏感。家長可將手電筒打開，用紅布蒙上，在距離寶寶30厘米的地方繞圈，每次可繞十幾圈，中間歇一天，第三天再繼續。這樣的「逗法」一直持續到寶寶百天為止，有助於寶寶的視力發育。

除了紅色光以外，用黑白卡片也可以鍛煉寶寶視力，但並不是說非得購買市面上的黑白色卡。家長在家裡也可自制簡單的黑白卡片。找來白紙板，在一半區域塗黑，然後放在離寶寶15厘米的距離讓寶寶觀看。寶寶的眼珠會盯著卡片來迴轉動，這就是早期的視覺訓練。

觸覺訓練

父母的溫柔撫觸能增加新生兒的安全感，同時也能刺激新生兒的神經系統，從而促進寶寶發育。對於新手爸媽來說，比較簡單的方法是，在寶寶吃奶半小時後，讓新生兒仰躺著，用自己的手掌面從寶寶頸部一直撫摸到寶寶腿部。之後可讓寶寶趴卧，用食指和中指在寶寶背部的脊柱兩側從上到下輕輕撫摸，中間一邊撫摸一邊停頓。脊柱兩側是「華佗夾脊」穴，經常對這些穴位進行良性刺激，能促進寶寶身體發育。

聽覺訓練

不少媽媽在懷著寶寶的時候會做胎教，經常放一些歌曲給肚裡的寶寶聽。寶寶出生後，再次播放這些胎教歌曲會讓寶寶覺得很熟悉，從而增強安全感。據研究，胎教的作用在寶寶出生半年後就會消失，因此，爸媽要抓住這個「複習」胎教的關鍵期。

除了胎教音樂以外，爸媽柔和的聲音寶寶也很喜歡。媽媽在給寶寶餵奶時，不妨輕輕地哼些歌曲或者對寶寶說一些話，雖然寶寶暫時反應不大，但他會從這些熟悉的聲音中獲得安全感，情緒上也更平靜。情緒也是影響寶寶發育的重要因素，情緒平定柔和的寶寶，發育會更好。

你家寶寶多大了？你有什麼哄寶寶的好辦法嗎，分享給大家吧。

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