莊子:學會接納和完善,活出精彩的自己!
我們學習了很多,
如何與人相處的教條。
卻總忽略了最為根本的一點:
如何與自己相處。
一個不會與自己相處的人,
也一定不會與他人相處。
人生的根本是與自己相處
我們經常說人要與自然、社會和諧,其實最重要的是人要與自身和諧。
我們內心有無窮的慾望,又有無窮的矛盾。
不妨看看自己的心,有多少妄想在此起彼伏,又有多少情緒在糾纏不休?
在這些沒完沒了的念頭中,我們就像波濤上搖曳的孤舟,時而被沖向這裡,時而被甩向那邊,片刻不得安寧。
只有學會了如何與自己相處,才能保持身心的和諧。
學會如何與自己相處,才是人生的根本。
莊子說:「獨來獨往,是謂獨有,獨有之人,是謂至貴。」
這裡的「獨有」指的是獨立自在,自我和諧,自我完善,也就是懂得如何與自己相處。
人一方面要發揮自己的能力,服務於社會,使其有利於社會的發展; 另外一方面要「獨有」,使個體的生命處於積極、和諧的狀態,成為「至貴」之人。
前者是儒家思想的體現,後者是道家思想的體現。
接納孤獨
學習如何與自己相處,
如何與孤獨和解,
如何與時間為伴,
是每一個人的必修課。
首先,接納孤獨。
一個人的一生不可能脫離關係而單獨存在,但同時,每個人又是孤獨的個體。
孤獨是人的本質與常態,也是不可避免的。
在內心的深處,我們渴望被人理解,被人接納,但是,相識滿天下,知己能幾人?
沒有任何一個人可以無時無刻地終身陪伴我們。
人們在人群中前擁後抱,熱熱鬧鬧,讓人誤以為這就是生活的常態。
其實,孤獨才是人生永恆的狀態。
我們所能做的不過是正視孤獨,然後找到一條可以跟自己更好相處下去的路。
生命是接納和完善
常常走向內心,
反省自己,了解自己,
知道自己的不足,
知道自己的方向和夢想,
接納自己並不斷地精進,
讓自己的生命成為禮物。
其次,真實接納自己,完善自己。
莊子說:「知其不可奈何而安之若命。」
我們都會有不足、失望和難題,它們是人生的一部分。
光是接受這些事實,對我們而言,就意義深遠。
所謂成功學喜歡灌輸這樣的觀點:人最大的敵人就是自己,如果誰能戰勝自己,那麼這個人就能夠戰勝一切。
人們之所以這麼說,是由於長期以來人定勝天的思想在作祟,人是有征服欲的。
其實在自我鬥爭中不存在戰勝問題,而是一個不斷地進行自我探索,不斷地自我完善的過程。
從這個意義上說,戰勝自己是對自己能力的恰當評價,是能力的盡情發泄。
生命不是比較,不是戰勝,而是接納和完善。
一個人如何對待自己的時間,就是他的生活態度。
在有限的珍貴時光里,與其關注、討好他人,不如修養和完善自己。
孤獨並不可怕,可怕的是白白地浪費時間,除了長胖和一臉的怨氣,一事無成。
擁有內心的從容和平靜
無論孤獨和獨處的狀態,
令你覺得多麼難以忍受,
往心底最深的地方走去,
一旦能進入自己的內心,
你就能開始享受孤獨,
並擁有內心
巨大的從容和平靜。
最後,學會承受孤獨、享受獨處。
莊子說:「獨與天地精神往來。」
孤獨,可以成為一種美。
我們可以享受獨處。獨處,總不免有一些寂寞,但也正因為寂寞,我們可以去做自己喜歡的事情。
獨處,關係到一個人底氣的問題,它來源於自身的能量,會帶給你一種不依傍的自信。
孤獨和獨處總是難的,更多的空閑時間撲面而來,無聊也隨即鋪天蓋地。
人都會無聊,並且會變得越來越無聊,但是只要內心充實起來,把那些無聊分解到一天天里,就沒有了。
一個人最好的狀態即是:既能享受歡鬧,又能安於孤獨,在所有的時刻里,都安住於自己的內心。