天熱了要給寶寶多喂水？關於喂水的那些事，很多媽媽都做錯了
很多兒科醫生、育兒大咖都說：不管是母乳餵養還是配方奶餵養，新生兒都無需喂水，6個月以內的寶寶基本無需額外補充水分。
但有些寶媽習慣給小寶寶喂兩口水，真的就是錯誤的嗎？
家長堅持遵循「年齡不夠，不能喂水」的觀念，一口水也不給寶寶喂，其實在很多情況下會釀成大禍的……
一、為什麼說6個月以內的寶寶無需喝水？
因為母乳水分含量高達90%，而奶粉只要按比例沖泡，基本也能滿足寶寶每日對於水分的需求。
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此外，不足6個月的寶寶其腎臟發育尚不完善，攝入過量水分不僅會加重寶寶腎臟負擔，還會出現水中毒的情況。即便寶寶出現了少許缺水情況，也會通過喝奶自行解決的，所以說6個月內的寶寶一般不需要額外補充水分。
「6個月前無需喝水」，意思是即使不用喝水，只喝奶也能滿足寶寶對水的需求，所以不必強迫寶寶飲水。
二、無需喝並不等於不能喝
當然任何事情都不是絕對的，像每次吃奶後喝一兩口水清洗一下口腔奶漬，這個是沒問題的。有的家長說，不喝水寶寶就容易生病、我就是為了培養寶寶喝水習慣、我就是為清潔寶寶口腔奶漬以及寶寶就是愛喝水，像這些情況讓寶寶喝幾口水也無妨。
（給寶寶喂水時應把寶寶抱起，千萬不要像上圖一樣躺著喂，寶寶容易嗆咳。有危險）
所以，很多寶媽習慣給吃完奶的寶寶喂一兩口水，也是無妨的，有些寶媽習慣給小寶寶喂兩口水，在夏天這是很有必要的。
無需喝≠不能喝。是否需要補水主要看寶寶有無缺水表現。
三、注意人工餵養的寶寶最好喂水
人工餵養其實與母乳餵養很不同。
目前，市面上銷售的嬰兒配方奶粉多是由鮮牛奶作為原料，通過濃縮和噴霧乾燥工藝加工而成。
由於牛奶中蛋白質、礦物質的構成與母乳不同，所以，和母乳餵養的寶寶相比，人工餵養的寶寶的代謝消化負擔會有所增加，需要足夠的水分才能將這些蛋白質、礦物質的代謝產物排出體外。
因此，人工餵養的寶寶最好在兩次餵奶之間喝一次水。尤其是炎熱的夏季或者是寶寶出汗較多的時候，補充水分更是必不可少的。
（護士在給新生兒喂水）
四、那寶寶每天該喝多少水呢？
0~6個月
正常餵養且無任何疾病的寶寶，每日除了喝奶，母乳餵養每次餵奶後可以喂一兩口水，不喝也可以；配方奶餵養兩次奶中間喝一次水，10ml以內。
天越來越熱，孩子出汗，室內乾燥，不管是否是母乳餵養，都要喝水。
6~12個月
奶和輔食中都包含水分，所以可根據寶寶情況和意願，每日額外補充117~175毫升左右的水分即可。
1歲以上
除去奶類、蔬菜、水果中所含的水分，1~3歲幼兒每天需要直接飲用的水量大約為600毫升~1000毫升。
以下2種表現需根據情況補水
1、尿少、尿液發黃時
尿量和尿色其實也是判斷寶寶是否需要補水的參考範圍之一，如果尿色呈無色或淡黃色，說明體內水分充足無需額外補水。
但如果寶寶出現小便發黃、尿液減少，則需要根據情況喂寶寶喝奶或喝水，然後觀察小便發黃的現象有無改善。如果餵奶、喂水後小便持續發黃，並伴有食欲不振、精神狀態差的現象，則需要就醫檢查具體原因。
2、出汗過多時
天氣炎熱、穿蓋過多、寶寶長時間玩耍以及哭鬧時，都會使寶寶大量出汗。遇到這種情況，可以給6個月以下的寶寶餵奶，讓6個月以上的寶寶喝奶或喝水。
經常有家長糾結這些事，為什麼我的孩子出汗特別多啊？在同樣衣著厚度，同樣活動量的情況下，有的孩子出汗特別多，就像剛洗了頭一樣，而有的孩子就幾乎沒有汗。
五、這些水不要喝
1、果汁水
美國兒科學會明確指出，1歲以下寶寶不能食用果汁。就算1歲以上，果汁也不推薦。如果真要喝，1~3歲飲用量也不要超過120毫升。
不推薦果汁原因：
（1）因為一杯鮮榨果汁由多個水果才能榨出來，糖分和熱量都過高了；
（2）大部分的膳食纖維和部分礦物質（鈣、鎂等）不溶於水，寶寶難以吸收
（3）是長期喝果汁不利於寶寶鍛煉咀嚼能力。
2、蜂蜜水
一定要記住1歲以內的寶寶，不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！其含糖量高、易致敏，一旦肉毒桿菌污染了，會導致寶寶腹瀉或中毒。
而嬰幼兒養成嗜甜的習慣，味覺就會改變，對沒有味道的食物無興趣。
3、不要加清火茶
當寶寶出現眼屎、便秘、小便黃且少時，很多家長就認為寶寶上火了，甚至孩子沒有這些癥狀，都經常喂寶寶喝清火茶，用來預防寶寶上火。
其實更重要的是找到相對應的原因:
眼屎是個正常的生理現象，異常增多最有可能是結膜炎和淚道阻塞；
小便色黃量少是喝母乳或水少了；
便秘的原因有可能是沖調的奶粉太稠了，孩子體內缺水等。
趕緊停止，不要在奶粉里加任何東西餵給寶寶，除非專業醫生診治後，某些用藥，一定遵醫囑。
小寶寶身體還沒有完全發育，除了喝水要注意，媽媽們在給寶寶煮粥，幾樣東西千萬不要隨便加！
六、寶寶生病後不要強制寶寶喝過量的水
我身邊的朋友，最近跟我說奶少了，我就幫她找了很多原因，後來才找到根本原因。原來前一陣50多天的小寶生病了，支氣管炎，輸了兩天液出院後，朋友給孩子喂水喂多了，有兩天老喂，孩子不喝還給硬擠。
凡事都有度，水喝的太多也不是好事。長期攝入過量的水，會對孩子的腎臟造成負擔。另外，喝水多了，肯定奶就吃的少了。
而媽媽的乳汁時根據孩子的需求來分泌的，孩子吃的少了，那乳汁分泌量自然也會下降，長此以往，有可能會導致營養不良。
小果君敬告：不管什麼時候，都應該懂得變通，不管是對待養育孩子，還是其它……
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