今日小滿·酷暑即將來臨，你準備好了嗎？
立夏還沒來幾天，就給小滿「讓了位」
酷暑即將來襲，你將何去何從？
多數人會鑽進空調房裡避暑
可隨之而來的是各種「空調病」…
要知道，小滿時節高溫，中醫認為，小滿節氣之後是疾病容易出現的時候，建議人們要有「未病先防」的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害兩方面入手。「人到中年不得已，保溫杯泡枸杞。枸杞難擋歲月催，還得往裡加當歸」。據調查顯示，除了中年人，現在二十來歲的年輕人都已經早早走上了養生之路。養生喝枸杞就夠了嗎？NO! 起源於原始社會的中醫文化告訴我們，養生除了進補，更重要的是「增強機體機能」！生命在於運動，及時到了高溫天氣，也不能丟掉堅持鍛煉身體的良好習慣！這大熱天兒的，寶寶們只想在家裡避暑……
莫焦慮，莫擔心。
來，跟著小編去一個夏季如春的地方。
這裡的空氣居然可以如此清新，
這裡的春風居然可以如此溫柔，
這裡的白雲居然可以觸手可及。
身處這樣的天然氧吧，讓人恨不得給自己的呼吸系統來個集體大換血！
在遠離凡塵的這裡攀登，對身體機能是百益而無一害。
這裡是避暑勝地，道教聖地——西嶽華山！
華山主要景點
華山著名景區多達210餘處，有凌空架設的長空棧道，三面臨空的鷂子翻身，以及在峭壁絕崖上鑿出的千尺幢、百尺峽、老君犁溝等，其中華岳仙掌被列為關中八景之首。
西峰（蓮花峰）
西峰海拔2082.6米，因峰巔有巨石形狀好似蓮花瓣，古代文人多稱其為蓮花峰、芙蓉峰。徐霞客《游太華山日記》中記述：「峰上石聳記，有石片覆蓋其上，如荷花。」當指此石。西北絕崖萬丈，似刀削鋸截，其陡峭巍峨、陽剛挺拔之勢是華山山形之代表，因此古人常把華山叫蓮花山。
南峰（落雁峰）
南峰是華山的最高峰，也是五嶽最高峰，海拔2154.9米，古人尊稱它是「華山元首。」南峰由一峰二頂組成，東側一頂叫松檜峰，西側一頂叫落雁峰，也有說南峰由三頂組成，把落雁峰之西的孝子峰也算在其內。
東峰（朝陽峰）
東峰海拔2096.2米，是華山主峰之一，因位置居東得名。峰頂有一平台，居高臨險，視野開闊，是著名的觀日出的地方，人稱朝陽台，東峰也因之被稱為朝陽峰。東峰頂生滿巨檜喬松，濃蔭蔽日，環境非常清幽。遊人自松林間穿行，上有團才綠蔭，如傘如蓋耳畔陣陣松濤，如吟如詠，頓覺心曠神怡，超然物外。明書畫家王履在《東峰記》中談他的體會說：高大的松檜蔭蔽峰頂，樹下石徑清爽幽靜，風穿林間，松濤涌動更添一段音樂般的韻致，其節律，此起彼伏，好像吹彈絲竹敲擊金石，多麼美妙啊。
中峰（玉女峰）
中峰多數景觀與蕭史弄玉的故事有關，如玉女崖、玉女洞、玉女石馬、玉女洗頭盤等。玉女祠建在峰頭，傳說當年秦穆公追尋女兒來到華山，一無所獲，絕望只好建祠紀念。祠內原供玉女石尊一尊，另有龍床鳳冠霞帔等物，後全毀於天災人禍。今祠為後人重建，玉女塑像為1983年重塑，其姿端莊清麗，古樸嚴謹。
北峰
北峰海拔1614米，為華山主峰之一，因位置居北得名。北峰四面懸絕，上冠景雲，下通地脈，巍然獨秀，有若雲台，因此又名雲台峰。唐李白《西嶽雲台歌送丹丘子》詩曾寫到：「三峰卻立如欲摧，翠崖丹谷高掌。白帝金精運元氣，石作蓮花雲作台。」
有木有很心動呢？
除了華山，小編還要隆重安利一下被譽為「躺在華山腳下的維納斯」—仙峪。在你領略過了西嶽華山貴為「奇險天下第一山」的雄偉、壯美、崢嶸，你可以感受一下仙峪，一個可以讓靈魂棲息的地方。依華山之屏障，聚天地之靈氣，融山水之精華，集自然與人文之大成，仙峪景區為世人展現出一幅唯美的藝術畫卷。
仙峪景區位於華山主景區西側1公里處，是華山景區峪道景觀中一塊難得的「處女地」。仙峪，因傳說一妙齡女子在此修鍊成仙而得名，姑且不去考證傳說的由來。遊人一旦步入峪中，看到的是最原生態的自然景觀：遠眺華山主峰高入雲霄，近看靈石秀水引人入勝，世人也許不求來此得道成仙，單是品味這一份意境，就足以把世間的煩憂拋卻在塵囂之上。
小滿之日，養生之時，向華山出發吧！
【編輯：華旅集團營銷中心】
