世界衛生組織公認的四種致癌物,賣相難看,很多家庭卻捨不得扔
健康
05-22
早在2017年的時候,世界衛生組織就公布了最新的致癌物清單,清單共列舉了三類,第一類是有明確作用的致癌物,也就是說,經過大量科學驗證和長期的生活觀察,最終明確的致癌物,第二類是可能有致癌作用,第三類是不太可能的致癌作用。
第二類和第三類都不太可怕,但是第一類,你則需要高度重視。
那麼,世界衛生組織公認的一類致癌物,究竟有哪些呢?
第一,腌制和煙熏的食物,說實話,腌制和煙熏的食物,看起來,實在賣相不怎麼樣,但是在市場上,它的銷售量卻一直名列前茅,頗受大眾歡迎,這種賣相難看的食物,吃起來卻味道很好,正因如此,很多家庭長期攝入這一類食物,卻不知道,因為富含硝酸鹽,攝入進胃內後,很容易轉為亞硝酸鹽,後者與蛋白質結合,就會形成亞硝胺,亞硝胺是公認的致癌物。
第二,霉變的食物,相對於腌制和煙熏的食物,霉變的食物就更可怕了,表面長了一層密密麻麻的黴菌,看著雞皮疙瘩起一身,但很多家庭,卻洗洗繼續食用,霉變食物里,富含黃曲霉素B1,這是公認的致癌物,是誘發胃癌,肝癌等多種癌症的元兇。
第三,檳榔,檳榔看起來實在不好看,黑乎乎的,裡面還有一些檳榔渣子,但是很多人卻熱衷於嚼檳榔,在我國湖南一些地方,一些人一天要嚼一包以上的檳榔,檳榔是誘發口腔癌的罪魁禍首。
第四,燒烤,燒烤後的食物,看起來顏色也不怎麼樣,但是大街小巷的燒烤攤,卻依舊是很多人的最愛,燒烤的食物,由於含有苯並芘,也是公認的致癌物。
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