獨處，亦清歡

作者：杯小茶說

來源：茶的故事（ID: teastories）

人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。

年輕時總害怕「不合群」，以為「朋友多了路好走」，於是為了合群而合群，馬不停蹄地去趕赴一場又一場熱鬧與繁華。

隨著年齡漸長，才發現：世界是自己的，與他人毫無關係。

與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的「朋友」，還不如學會好好與自己相處。

獨處，是一種智慧的沉澱。能與自己好好相處的人，才是內心足夠強大和豐富的人。

01

獨處，是做回自己。

叔本華說：「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為他自己。」

獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖然有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。

在獨處時，我們從別人和事物中抽身出來，回到了自己。

陳道明喜歡一個人呆在家裡，彈鋼琴，用毛筆抄《道德經》之類的古籍，揮筆潑墨畫山水，或坐在雕花的中式座椅上讀書，寫雜文。

窗外天空純凈如水，屋內時光靜好，很有一種讓人心動的美感。

馮小剛笑話他一個人宅在家裡，遠不如一場飯局有用。

陳道明淡然一笑：「不為無用之事，何以遣有涯之聲？不汲汲於名利，靜下心來做一些無用卻靜謐美好的事，何嘗不是一種修行？」

是啊，擺脫了外界虛名浮利的誘惑，一個人安靜地做自己喜歡的事，心才能靜下來，回歸真實的自我。

人生需要獨處的時刻，在獨處中遇見最真實的自己，回歸精神的安寧，回歸靈魂的本真。

02

獨處，是最好的修行。

獨處是一種靜美，也是最好的修行。

古人說「君子慎獨「，君子擁有更優質的獨處能力。

能在獨處時安然自得，必能在熱鬧中淡然自若。

中國功夫有一種獨特的修鍊方式，叫做「閉關」，在一段時間內獨居一處，潛心修行，不與任何人往來。

而中國功夫的頂級武學，都是在獨處時創造出來的。

譬如風靡全世界的武學門派——詠春拳，就是葉問獨處時調整改進的。

葉問在家裡練樁，四周空無一人，只有他與木樁相對，手與木樁的碰撞聲在寂靜的宅子里迴響。

就是這樣獨處的空間，葉問改進了攻守兼備、剛柔並濟的詠春拳，並馳譽天下。

只有獨處時，才能超越俗世的爾虞我詐，拋開一切凡塵瑣事，回歸靜寂的心境。

只有樂於獨處的人，才能在靜寂中反省、思考、開悟，從平凡中看到不平凡，從一團亂麻中理出頭緒。

獨處是一個人最好的增值期。

與其掛著空洞的笑臉，為了社交而社交，不如面對真實的自己，提升自己的內涵，豐富自己的精神世界，讓自己變得強大起來。

你若盛開，清風自來。

03

獨處，是一種高遠的人生境界。

莊子說：「獨與天地精神往來」，人只有在獨處之時，方能撥開迷霧，心靈游於物外，與天地精神往來，看清生命的真相。

獨處，是一種高遠的人生境界。

蘇東坡寫過一首詞：

夜飲東坡醒復醉，歸來彷彿三更。

家童鼻息已雷鳴，敲門都不應，倚杖聽江聲。

長恨此身非我有，何時忘卻營營。

夜闌風靜轂紋平，小舟從此逝，江海寄餘生。

寫的是蘇東坡深夜宴飲，回來彷彿已經三更。

家裡的僮僕已睡熟，鼾聲如雷鳴，怎麼敲門都沒人應，蘇東坡只好獨自倚著木杖聽江水流淌的聲音。

如此靜夜，置身茫茫天地之間，聽著江水滾滾東流，蘇東坡忽然醒悟，悟到自身渺小如滄海一粟，生命短暫如江水一逝不復返。

生命如此美好而短暫，卻為些蝸角虛名，蠅頭微利而你爭我斗，浪擲時光，蘇東坡不禁感慨：「長恨此身非我有，何時忘卻營營」，惟願駕著一葉扁舟遨遊天地之間，「小舟從此逝，江海寄餘生」。

獨處讓人醒悟，讓人悟到自身的渺小，讓人看清生命的真相。

見自己，見天地，見眾生，跳脫功名利祿的誘惑，不困於得失成敗，抵達高遠的人生境界。

林語堂說：

「孤獨兩個字拆開，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。

稚兒擎瓜柳蓬下，細犬逐蝶深巷中。人間繁華多笑語，唯我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都與你無關，這就叫孤獨。」

生命本就是一場孤獨的跋涉，無論人生路上有多少紛繁熱鬧，終將抽身出來，獨自細數似水流年。

周國平說人生最好的境界是豐富的安靜，我想，這樣的境界，唯有獨處時才能抵達。

獨處，亦清歡。

來源：洞見

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