老年人骨質疏鬆症除了補鈣、吃氨糖，還要補充什麼？

每年因老年性骨質疏鬆症，導致骨折的病人不計其數，給不少家庭造成嚴重的負擔。但事實上，骨質疏鬆症分為原發性和繼發性的，而老年性骨質疏鬆只是臨床上，原發性骨質疏鬆症的一種，主要是由於我們人體隨著年齡增長，鈣代謝的變化以及一些骨形成過程出現問題，導致的老年人新生骨形成減少的全身骨骼代謝疾病，所以只要一個人活的時間足夠長，那麼他最後一定會得骨質疏鬆症。

一般我們提到預防骨質疏鬆的時候，更多的可能是想到補鈣，或者是補充氨糖。可是有些人在補充這些東西以後，骨質疏鬆的情況，還是不能改善。

那麼，老年人骨質疏鬆症除了補鈣、吃氨糖，還要補充什麼？

一、為什麼要補鈣

所有的骨質疏鬆症治療都包括補鈣及維生素D攝入，因為隨著我們年齡的增長，對鈣及維生素D的需求量是不斷增加的，主要是為了多儲存一些骨量，以彌補需要消耗的骨量，從而降低骨質疏鬆症帶來的骨折風險，因為骨質疏鬆症患者只要發生一次骨折，其再次發生骨折的風險是成倍增長的，而鈣劑與維生素D合用可以使老年人髖部骨折發生率降低大約25%。

二、補氨糖

注意：氨糖是不能治療骨質疏鬆症的，它只是一種關節營養素，對我們骨性關節炎有一定的治療和預防作用，而對於骨質疏鬆症也只是起到輔助作用。

三、開源節流

除了補鈣，氨糖，對於患有骨質疏鬆症的老年人來說，是必須要開源和節流的。也就是像我們的池塘里的水一樣，你除了要盡量減少水分流失，還要不斷加水，才能最終保住池塘有最後的水源。

所以，我們除了要補鈣、維生素D的藥物，以及吃一些抑制骨破壞藥物，還要增加可以明顯增加骨量的藥物，目前這類藥物還是比較少的。

目前，應用比較好的就是一種從我們甲狀旁腺激素中提取出來的物質，明確了可以明顯增加，我們的骨量，提高骨密度。

按要求服用後，定期三個月複查一次骨密度，因為我們人體正常骨代謝周期就是三個月，根據骨密度情況，進行藥物調整。

最後，關於骨質疏鬆症的治療，最好的方式就是開源節流，而不是簡單的節流，更不是單純的補鈣補氨糖可以解決的，必須要開源。因為骨質疏鬆症是跟衰老相伴隨的疾病，預防延緩骨質疏鬆是關鍵。

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