人生最大的「債務」，是寒濕！欠下了就還不清

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本文理論依據：《中醫治療學》、《中醫癥候學》、《實用中醫診斷學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

我們這篇文說，給您聊聊人一生中最大的債務。

什麼是債務？房貸、車貸，手機貸？這些算是債務嗎？

當然算。但是，它們只是「小債」。只要我們認真、努力、踏實地工作，早晚可以還清楚。

除了這些，我們可能有一筆債務，怎麼還也還不清。它很大，一旦欠下，就影響我們一輩子。

這筆債，就是寒濕。寒濕之邪困遏於脾，乃是我們人生中最大的一筆債務。

什麼是寒濕呢？它怎麼就成了我們不經意間欠下的一筆債？別著急，聽筆者慢慢道來。

在生活中，我們常常會遇到這樣一類人，有一點胃腸炎，或者有一點消化系統的潰瘍病。然後呢，平時總感覺腹部脹滿，吃不下東西，嘴巴裡面膩膩的。有的時候會覺得噁心。嘴巴裡面，沒什麼味道，也不感覺渴，一天不喝水都沒事。此外，身體四肢比較沉重，常常發生一點輕微的浮腫，小便也不多，腦袋沉沉的。看舌頭，往往是舌體比較胖，舌苔白膩或者白滑。

現在，您或者您身邊有慢性胃腸病的人，不妨回憶和體會一下，是不是這樣。

這個狀態，就是中醫診斷學裡面所說的「寒濕困脾」證了。這樣的人，老實說，已經欠下了「寒濕之債」。

咱們都知道，我們的脾，乃是後天之本。脾，五行屬土。它喜燥惡濕。為什麼喜燥惡濕？您想想，再結實的堤壩，也怕大水來沖啊。土，被水一衝，就沒了，被大水一泡，就軟了。過於潮濕的土壤，什麼莊稼都長不了。人的脾，要像土地一樣化生氣血，滋養四肢百骸。所以，它也不能被濕氣傷害了。這就是喜燥惡濕。

與此同時，我們的脾，要運化水谷精微，要升清降濁，離不開陽氣的支持，這就是脾陽。彷彿大地只有接受陽光的照射，才能養出莊稼一樣。如果陰寒遍地，那什麼都長不出來。所以我們說，脾陽，作為脾功能的保障，不能為寒邪所傷。故而，脾除了濕之外，還怕一個「寒」字。

因此，一個「寒」，一個「濕」，就成了脾的天敵。如果脾為寒濕之邪所傷，那人的健康指數，一下就成了負值了。你看，由於寒濕困遏中陽，導致脾胃升降失常，於是我們就食欲不振、腹脹、悶痛。寒濕下注腸間，我們就會便溏、大便不成形，甚至發為慢性腹瀉。脾胃升降失常，胃氣上逆，我們就會感覺到噁心、欲嘔。寒濕之邪困遏於脾，令一身濕氣不得運化，蘊積於體表肌膚，所以我們就浮腫。一身水液得不到代謝，全在身體裡面積存著，因此我們就感覺不到口渴。由於寒氣偏盛，陽氣被遏，所以我們的舌苔是白膩的，舌體是淡胖的。

當然，這僅僅是一部分眼前的癥候。放眼日後，寒濕之邪會進一步傷害脾陽，導致脾陽虛等癥候。到那個時候，我們還會出現諸如四肢發涼，五更瀉等癥狀。更重要的是，脾胃寒濕之邪所困，就像車輪被荊棘纏繞一樣，時間長了越轉越慢，功能越來越差，我們的氣血會越來越少，痰濕會越來越多，相應的，疾病也就越來越多，免疫能力也就越來越差。

而且，寒濕一旦纏繞身體了，我們很難將其徹底清除。因為濕氣為陰邪，可以困遏陽氣。而陽氣不足，則寒邪驟生。寒邪主凝滯，又加重了濕邪。所以，寒和濕，就這樣狼狽為奸，相互配合，入油入面，難以剔除了。

因此，我們可以毫不誇張地講，人生最大的「債務」，是寒濕！欠下了就還不清。

那麼，這筆債，我們是怎麼欠下的呢？告訴您，最簡單的途徑，就是我們在夏天常做的事情：吹冷空調，吃冷飲。外面受寒，裡面受潮，好，這債就欠下了。這方面，有一個典型的動物實驗，就是利用小白鼠來製作寒濕困脾證的模型。怎麼做呢？讓小白鼠在水池裡面游泳15分鐘，然後拿出來，灌入冷凍自來水。連續5次這樣做。然後觀察。你看吧，小白鼠開始活動減少、蜷縮少動、大便稀溏，不愛吃食了。這個和人的寒濕困脾證是基本類似的。而小白鼠身上所遭遇的一切，我們夏天是不是也在遭受啊——空氣潮濕，冷空調吹，頻繁洗澡游泳，然後吃一點涼食……

普通動物，和人，是一樣的。尤其是在外感寒濕之邪方面，幾乎沒什麼不同。

所以說，要想不欠下這筆債，我們就要好好地保護脾，不碰涼，避濕邪，把上面所提到的不良生活習慣改掉。這，有難度，但卻是必須要做的。而在醫家治療的時候，往往要用到白朮、桂枝、豬苓、茯苓、澤瀉、蒼朮、厚朴、陳皮、甘草之輩。其中，豬苓、茯苓、澤瀉能利水除濕，白朮、桂枝、蒼朮、厚朴、陳皮能燥濕溫中健脾。

好了。文說到這裡，告一段落了。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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