養生葯膳（丹參桃紅烏雞）

功效：● 活血 ● 通脈 ● 補心 ● 養肝 ● 去疲止痛 ● 安神寧心

材料：烏骨雞腿1隻、鹽2小匙、棉布袋1個

藥材：丹參15克、紅棗l0顆、紅花25克、桃仁5克

做法：

1.將紅花、桃仁裝在棉布袋內，紮緊。雞腿洗凈剁塊、汆燙、撈起；紅棗、丹參沖凈。

2.將所有材料盛入煮鍋，加6碗水煮沸後轉小火燉約20分鐘，待雞肉熟爛加鹽調味即成。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！