「我38歲，子宮肌瘤61個」：世界正在狠狠懲罰這樣的人

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昨天，不黃偶然看到了一則新聞。

38歲的顧女士，因為身體不舒服，到醫院就診。

B超檢查後，醫生髮現她的身體內竟然足足有61個子宮肌瘤！

據顧女士本人說，自己其實已經月經不調多年了。

她剛開始並沒當回事，結果大姨媽時間越來越長，終於決定來檢查，一查就查出多發性子宮肌瘤。

一開始，醫生打算切除子宮。顧女士苦苦堅持，醫生才鬆口，幫她摘除試試。

儘管早有心理準備，打開腹部後，醫生還是被她子宮的奇形怪狀驚出一身冷汗。

肌瘤把子宮撐大到猶如四五個月的身孕，大大小小的瘤子遍布子宮，最大的有7到8公分！

手術進行兩個多小時，桌上布滿整整61個肌瘤，顯示出這場手術的驚險。

差一點，她就失去了她的子宮。

看到這個新聞，我心裡是又氣又恨。

哀其不幸，怒其不爭。

長年月經不調、痛經，這明顯是宮寒導致瘀滯的癥狀，但她卻不放在心上，一拖就是好多年。

要宮寒到什麼程度，才會長61個子宮肌瘤？

要無視身體的預警多少年，才會拖成腹如懷孕？

顧女士的例子告訴我們——那些不在意自己身體的人，世界正在狠狠懲罰他！

2

前段時間，有位33歲的女士向我們求助，她不孕不育4年了,吃激素，做試管嬰兒，都無濟於事。

我們見到她的時候，她面容憔悴，頭髮乾枯黯淡，已然是個黃臉婆的樣子了。

一問她的生活習慣，以前愛美，冬天露腿、露腳踝，夏天露腰露肚臍，愛喝冷飲，吃冰淇淋。

結果現在一年四季小腹、手腳都冰涼冰涼的。

女性的身體最怕寒涼。寒涼會導致氣血凝滯，而女性的胞宮等生理系統，都依賴血液的溫養。

一旦寒邪侵入身體，女性本來陽氣相對就弱，陽氣不足則氣血就會凝滯，尤其是在生理期的時候，氣血凝滯以後，淤積就會難以排出，各種婦科病和不孕不育之症隨之而來！

你平時對身體那些習以為常、不以為然的小惡，終究都會向你的健康索債。

拿自己的健康開玩笑，早晚健康會拿你的生活開玩笑！

3

我們現代人飲食寒涼，作息不規律，經常熬夜，導致身體本身就虛寒重，因此身體就處於一個陽氣相對不足的狀態。

在臨床實踐中，很多中醫朋友都越來越發現：實熱之證，臨床十難見一。

我們常常看到的「扁桃體反覆發炎」「高熱」「便秘」「口唇口瘡」「牙齦腫痛」等等病例，經過辨證就會知道，大多追究其根本原因，都是在於虛寒。

而人們大量的「清熱」，食寒涼之物，錯把一些「假火」澆滅，如同雪上加霜。

這些年，我們國家癌症、糖尿病、高血壓等重大疾病、慢性病年年攀升，並且越來越年輕化。

現在生活條件、醫療條件都變好了，疾病怎麼反而多了！

這個問題難道不值得我們深思嗎？

醫院人滿為患

4

保持健康的秘訣，其實沒有那麼難。

不是花10萬塊去體檢,不是每天吃大把的營養素,而是順應節氣 ,規律作息，合理飲食，適當運動。

現在已經步入夏天，正是調理身體的好時節。

在冬天治寒症，就像在雨天里晾衣服，要想晒乾是很困難的。

而中醫提倡「冬病夏治」的理論依據就是「春夏養陽，秋冬養陰」——利用夏季溫度高，人體陽氣最旺盛的時候來治療某些寒性疾病，會事半功倍，達到標本兼治的目的。

就像是國力衰弱的國家這個時候突然得到了援軍的協助，就可以趁著這個時候一鼓作氣，把入侵的敵人趕出自己的國家！

有了夏季充足陽氣的協助，再配合艾灸、三伏貼，或者湯藥的助力，就能為冬病夏治補充火力，提供額外的火力支援——趕走侵略的敵人就會事半功倍！

1.堅持喝粥，和胃氣，補津液。

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，是非常有道理的。

夏季陽氣外浮於體表，脾胃往往是更加虛寒的狀態，所以不能貪吃冷飲，而應該多喝粥，養胃氣。

另外，夏天出汗多，津液消耗大，此時多喝粥能快速補充津液。

龍眼紅棗生薑茶

材料：紅棗10枚 龍眼肉15g 生薑45g 冰糖適量

做法：

1、將紅棗洗凈，切開。龍眼肉洗凈。

2、將紅棗、生薑放入鍋中，加水適量，大火燒開轉小火煮至紅棗呈圓潤狀。

3、加入龍眼肉及冰糖，待龍眼肉釋放出甜味，冰糖溶化後關火即可。（龍眼肉、紅棗、生薑的劑量可隨機增減，水量也可以調整。）

2.適度鍛煉

瑜伽，慢跑均可，促進身體氣血循環，通過適度排汗來排身體寒濕。

3.堅持艾灸

冬病夏治，可以艾灸以下這三個穴位！

人體先天之本源，生命之根蒂：神闕

神闕，俗稱的「肚臍眼」。

古往今來，大家都十分注重神闕的保養，稱神闕為人體 的「先天之本源，生命之根蒂」。

本穴宜灸而禁針刺，能溫通元陽、調和脾胃、益氣養血。

後天之本，氣足之源：足三里

足三里位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。

足三里是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為後天之本，氣血生化之源的穴位代表。氣虛血虛、消化疾病首選足三里。

孫思邈《千金方》中曾說過 「若要安，三里常不幹」 。

元氣之本：關元

關元在下腹部，前正中線上，當臍下三寸。簡便取穴，四指併攏，置於臍下橫量，在小手指的下緣處取穴。

關元穴的作用：補虛、補一身之元氣等作用。可以強身健體，延年益壽，從古到今都把此穴作為保健要穴，大家不妨試試。

艾灸前後注意多喝粥、湯類。

5

培根名言里有這樣一句話：「健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的地獄。」

是啊，只有健康才能享受生活，一旦生了大病，生活就變成了苦苦煎熬。

我們的生命只有一次，每個人都無法重新來過，用任何借口去拖累身體，都有可能遭到它狠狠的回擊。

別再一面把健康掛在嘴邊，一面卻喝著冰水、吃著最油的外賣。

別再等到病痛纏身時才去改變自己的健康習慣。

好好愛惜身體，是對自己最好的保護，也是給家人最好的照顧。

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