鯽魚豆腐湯好喝不難,記住這2點,你也能煮的湯汁奶白,味道鮮美
健康
05-22
大家好,今天我們做一道好喝的鯽魚豆腐湯,大蔥切刀切片,生薑切片,香菜洗凈去根,切碎備用。豆腐切厚片,切好後放一旁備用。
準備一條稍大些的鯽魚,首先把魚鰭魚尾剪掉,再將魚鱗和魚的內臟去掉,魚肚子里有一層黑膜一定要去乾淨,否則會很腥。接下來我們在魚的兩側密集的切一些口子,這樣煮出來的魚湯就會更加的奶白,切成這樣就可以了。
鍋中熱油,把處理好的鯽魚放入鍋中,將兩面煎一下,一面煎好後翻一下煎另一面,把兩面都煎成這種焦黃色,然後翹起鍋子將魚頭重點煎一下,兩面都煎好後我們往鍋中倒入開水,一定要倒入開水,這也是使魚湯更加奶白的關鍵。
我們再往湯裡面加入蔥段和薑片提鮮,倒入料酒去腥,然後蓋上鍋蓋用最大火煮3分鐘,小火清湯,大火濃湯。3分鐘後我們將鯽魚翻一面,然後倒入切好的豆腐塊,蓋上蓋子繼續大火煮5分鐘。5分鐘後往鍋中加入適量的鹽,再來半勺雞精,撒點胡椒粉,最後再加一點香油,鮮香美的鯽魚豆腐湯就做好了。
這樣做出來的湯非常香濃,湯的顏色是非常濃的奶白色,營養非常豐富,很適合孩子和老人喝,盛出來再撒點香菜味道會更好,
※絲瓜別再做老一套了,加入幾樣食材試試,好吃解饞,營養翻倍
※黃瓜不要拍著吃了,筷子一攪,鍋里一倒,Q彈爽滑,比涼皮還好吃
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