血糖忽高忽低，不是病情加重，可能是測血糖犯了三個錯

對於糖尿病患者來說，注意自己的飲食、堅持運動鍛煉，這一切都是為了穩定自己的血糖，因為糖尿病患者日常最關心的事情就是血糖值。

我們知道，糖尿病患者需要定期對自己的血糖進行測量，以前，糖尿病患者每個月都要往醫院、藥店跑很多次，為了測個血糖，現在家用血糖儀已經走進百姓家，很多患者家裡都自備一個。

不過，很多糖尿病患者在測血糖的時候存在很多誤區，相信有不少人中招，都來看看有哪些吧。

第一個誤區：長時間使用一個血糖儀

現在已經有很多患者自己購買了血糖儀，在家就能自己測血糖，不過，很多患者可能買了一個血糖儀會使用好幾年，而且很多老年人又比較節儉，認為血糖儀還沒壞，就不買新的。

但是，長時間使用一個血糖儀的話，使用到後面很容易讓血糖值出現誤差，因此，最好定期更換一個新的血糖儀。

第二個誤區：洗完手還沒幹就開始測血糖

很多患者都知道測血糖之前采血一定要保持手部是乾淨的，所以都不會省略洗手的環節，只不過有一些患者洗完手，手部還沒幹，就開始采血了，這種情況測出來的血糖值也是不準確的，因為手部還有水份，會讓血液被稀釋，所以，測血糖的時候不要心急，一定要洗完手，待手部乾燥之後再開始采血。

第三個誤區：有了家用血糖儀就不去醫院測血糖

這種做法是非常危險的，因為家用的血糖儀測的是毛細血糖，測出來的結果是比較局限的，而到醫院測血糖的話，一般都會抽取靜脈血進行檢測，這種血糖測出來的範圍是比較廣的，效果也是比較好，還能及時掌握病情。

因此，即使有家用血糖儀，也只能當作是輔助工具，不能長期依賴家用血糖儀，還是應該定期到醫院進行測血糖。

以上就是關於在測量血糖時容易出現的誤區，相信有不少患者都會出現其中一個或更多問題，事實上，在測血糖時，還要掌握下面幾個要點，才能正確測血糖。

測血糖之前先洗手，一定要晾乾手部之後再采血。

在無名指采血是最佳選擇，因為無名指血管比較豐富。

只要滴一滴血到試紙上就可以了，不要反覆塗抹，不然測出來的血糖值不準確。

一定不要接觸到測試的區域，不然會使測出的血糖值產生誤差。

總的來說，測血糖很簡單，也不那麼簡單，只要掌握要點，避開誤區，就能準確測出血糖值了。

參考資料：

[1]李桂蘭. 血糖不能測得太隨意[N]. 健康時報,2015-11-09(018).

[2]張琳娜. 糖尿病患者如何自我監測血糖[N]. 中國醫藥報,2018-11-09(004).

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