身體出現這四個信號時，就是胃在求救了，一定要重視

現在，很多人都有點胃上的毛病。這胃的問題，可大可小，有些可能只是有胃脹的感覺，有些可能已經有了胃痛、嘔吐等情況。無論問題大小，對我們的而身體都是較大的影響。畢竟，「胃」是直接關係到我們飲食的器官，身體所需的營養，幾乎沒有可以繞開它的。所以，有人將它比喻成身體的「老黃牛」。

當身體出現這幾個信號時，就是胃在求救了，千萬別忽視

舌苔顏色。正常的舌頭，舌體柔軟，活動自如，顏色淡紅光澤，有潤澤，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黃，口有異味，此為實證。時間久後，舌苔轉白，便秘者舌質肥厚，疼痛者舌質有瘀斑。

噁心嘔吐。飲食失常、寒溫不適引起的胃病，容易造成患者噁心嘔吐。

打嗝噯氣。跟情緒有關，或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此癥狀。

胸悶。以氣不順、滯留胸腔為特徵，脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。

胃病常喝這三物，美味又養胃，趕走胃病沒煩惱

1、南瓜粥

南瓜性溫，味甘。解毒 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。

2、九如謂安膏

九如謂安是由茯苓、砂仁、山楂、麥芽、雞內金、山藥、薏苡仁、決明子、紫蘇籽等中薬熬製成的，能夠在胃部產生粘膜保護腸胃，抑制幽門桿菌的擴散。而且其純手工製作，無添加劑，對多種慢性胃病都有著很好的調理作用。只需要衝水就可以直接飲用，食用方便快捷，居家必備。

3、姜撞奶

做法：老薑去皮後切成塊，放入攪拌機中攪碎。將生薑汁過濾出來備用。鮮牛奶倒入鍋中，加入適量白糖。中小火煮至沸騰前的狀態，即鍋邊冒小泡泡，大約六七十度的樣子。將煮好的牛奶舉高迅速衝進裝有薑汁的碗里，幾分鐘後姜撞奶自然凝固即可。

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