每天喝點酒和不喝酒哪個對身體更好？這3類人要做到滴酒不沾

我國的酒文化根深蒂固，在酒桌上談事情更是現在社會中非常普遍的事情。對於很多男人來說有應酬多少都避免不了喝酒這件事，有些平時也有飲酒的愛好。喝酒對身體的影響目前最多的是兩種觀點，一種是認為只要不過量飲酒，每天喝一點是對身體有好處的，比如白酒可以讓身體發熱，從而加快血液流通的速度，增強身體的代謝功能。另一種則認為不論是適量飲酒還是酗酒，都是對身體不利的。那麼，每天喝點酒和完全不喝酒哪個對身體更好呢？

其實，這要根據具體情況來看。如果身體本身還比較健康，那麼適當喝點酒是不會給健康帶來太多不利影響的。因為我們的肝臟具有一定的修復功能，在器官沒有受損的前提下，幫助代謝少量的酒精不會有什麼太大的問題。另外，每個人的酒量不同，有些人口中所說的喝一點酒可能是半斤這麼多，而這樣就不能算是適量飲酒了。有相關調查顯示，中年人每天喝酒不超過50毫升左右為佳，超過這個標準就會增加器官的負擔了。

但是很少有人能做到這點，並且不管飲酒量是多少，都容易使人的血壓上升或是變得肥胖。所以喝酒與不喝酒還是有區別的，比起每天喝一點酒，不喝酒會更有利於身體健康，特別是這3類人要做到滴酒不沾。

1.容易「上臉」的人

生活中有不少人哪怕只喝了一點酒，也會很快變得「面紅耳赤」。一般情況下，我們在喝酒之後會通過肝臟來幫助分解酒精，而喝酒容易「上臉」的人，分解酒精的功能本身就比較差，所以這類人最好養成不喝酒的習慣。

2.服藥之後的人

大部分人都知道，有些消炎藥吃了之後要避免喝酒，事實上如果生病後服用了藥物，都不適宜喝酒。因為藥物裡面的一些成分很容易與酒精產生化學反應，不利於身體早日恢復健康。

3.懷孕的女人

有些偏愛喝酒的女性，在懷孕的時候也會沾一點酒，認為只要喝的不多或者是喝一些紅酒是不會對寶寶有影響的。但其實在這段時間，只要攝入了酒精，不論多少都容易給寶寶的發育帶來不利的影響。所以為了胎兒的健康，孕婦要做到滴酒不沾。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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