這種蔬菜如此貴！原來竟是「水果」王！「轉基因」黑鍋，它不背！

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這種蔬菜如此貴！原來竟是「水果」王！「轉基因」黑鍋，它不背！

炎熱夏季又到來了，不久又會進入高溫高熱的狀態，這個季節又有很多的蔬果上市了。愛美的女孩子，也更願意食用一些比較清涼簡單的蔬果作為一定的代餐！那麼健康就是很多朋友關注的了。

夏季是黃瓜，番茄，豇豆，茄子這些蔬菜比較普遍的一個季節，在農村的時候，我們經常會挑選一些比較嫩的蔬菜直接當水果食用，味道清甜。現在也有很多的水果和蔬菜傻傻分不清，比如我們最常見的西紅柿，和黃瓜現在在市場也有各種不同的平種。有的品種現在直接被作為水果來出售，口感和味道其實和蔬菜是沒有太大的區別不過價格可是翻了幾倍呢！

有很多朋友覺得這些「後來者」，都是後天轉基因的食品，食用起來不健康，特別是不應季的果蔬。其實事實並不是這樣的。

這個水果我們叫它聖女果，或者小番茄。其實小編很愛吃這個水果，因為本身也比較喜歡吃西紅柿。這個水果比較小巧，味道和西紅柿沒有太大的區別，不過過了一份酸甜在裡面，吃起來更加的方便，洗乾淨之後，一口一個！說起西紅柿很多的朋友平時也愛拿來生吃呢！水分比較充足，在夏季食用也非常的解渴解膩！不過西紅柿一個比較大，很多時候一個吃不完呢。

聖女果富含豐富的維生素b族維生素，和胡蘿蔔素，含有光甘肽番茄紅素等物質。這些物質多人體的生長發育有一定的促進作用，並且也可以增強人體的免疫能力，延緩皮膚的衰老！非常適合小孩子，愛美的女性朋友食用！也同時被稱為「水果之王」！

聖女果一年四季在超市都可以買到，因為品種和季節的不同，價格也是不等。一般有：紅色，黃色和迷彩色這幾種出現。在小編這邊，迷彩色比較少見。紅色的聖女果又分出好幾種口感，尖頭的口感清脆，甜。圓頭的，綿軟，味淡。黃色的聖女果相比紅色有更加的脆一些。

聖女果價格雖然比西紅柿要貴，但是相比，西瓜，蘋果，梨，桃子來講它的營養會更加的豐富。相對於，榴槤，龍眼，荔枝這些水果來講，它的價格就「便宜」多了，而且主要是沒有這些水果的熱量和糖分高。也更加適合夏季食用。聖女果以豐富的維生素，超低的糖分，熱量受到廣大愛美和想要減肥的女性朋友的喜愛，怎樣吃都不用擔心會發胖。

聖女果的食用方法也非常的多樣，西紅柿可以做到的，基本上它都可以滿足。如果你是一個愛吃酸的妹子。那它在適合不過了。烹飪之後，口感會更加的酸哦。

聖女果其實並不是轉基因的水果，它最初並不是我國的本土植物，也是從國外引進的品種，也叫番茄櫻桃。後來通過雜交，由大番茄，變成了小番茄，這樣口感更好，適食用起來更加的方便，也是為了迎合市場的需要。營養價值和番茄大致是相同的，只是有個別的品種會由於番茄。所以大家就不要在糾結啦！

生活中也還有很多相近的食物都不是轉基因的結果，大家如果喜歡又有顧慮，可以了解清楚，這樣吃的更加的放心呢！

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