李聖經的顏值實在太高了，天使面孔不易得，但魔鬼身材可以拼一把

韓國女星身材好的不在少數，但能成為行走的穿搭教科書的卻實在不多。

而李聖經一直以來就被韓國女孩成為穿搭範本。隨隨便便的街拍一下卻張張都是大片。

look1 白色層次蕾絲長裙

李聖經的身材和氣質都很不錯，像這一身純白色的連衣裙，整個人看上去仙氣飄飄，高領和蝴蝶結的設計更增添了幾分質感與美感，蓬蓬袖的設計十分大氣有范兒，對著鏡頭比心實在是可愛到沒誰了呀！

李聖經的身材和氣質都很不錯，無論是舞台上的她，還是生活中的她都能給大家帶來不一樣的視覺美感，甜美范或是御姐風李聖經都能輕鬆hold住呢！像這一身純白色的連衣裙，整個人看上去仙氣飄飄，高領和蝴蝶結的設計更增添了幾分質感與美感，蓬蓬袖的設計十分大氣有范兒，對著鏡頭比心實在是可愛到沒誰了呀！

look2 酷與性感並存

李聖經上身穿了一件深咖色襯衫，衣服袖子處的燈籠袖的設計，雖然寬鬆，但是卻非常的顯瘦，挽起袖子穿搭簡直帥氣又百搭！下半身搭配了一條藍色高腰的闊腿褲，褲子腰間有點花苞狀，腰下還綁了一個同色系的腰帶，勾勒出小蠻腰。

李聖經的穿搭一直都讓人很驚艷，就像她的這身造型，李聖經的紅色造型很驚艷，但是其實她穿的都是比較簡約的搭配。李聖經穿著一件膚色網狀透視裝上衣，搭配紅色皮裙，這一身搭配讓十分亮眼，還襯托得李聖經氣色紅潤、更加美艷。

look3 露腿小短裙

在平時的活動造型中，李聖經也是毫不吝嗇露出自己的大長腿，基礎款的小黑裙也是細節滿滿，領口和袖口都綴著水晶裝飾，搭配皮質的高筒長靴，和膝上十厘米的裙裝搭配不但可以拉長整體的視覺效果，也能平衡造型質感。

這次李聖經出席某活動的現場，一身穿搭雖然低調但也不失氣質，這次出場的她身穿一條黑色帶印花的連衣裙，裙子採用雙層設計，外面一層是薄紗，給人非常靜謐又恬靜的感覺，看著十分清爽呢~

對於女人來說，最可悲的就是花3000塊買的衣服卻穿出了30塊的感覺，所以，請千萬千萬千萬不要在這麼美好的時光里，活成了一個連自己都不喜歡的胖子！！！

體式1、新月式變體

這個體式可以有效鍛煉大腿力量,伸展和靈活脊柱，減肚子贅肉，打造性感小蠻腰，愛美的女性都可以試試哦。

體式要點：壓腿式動作，左腿在後右腿在前，左腿貼著地面，右腿屈膝向上，注意右腿要離地，腳掌貼穩地面，右手臂置於體側，胸腔向前推開，頭部向後仰，左手臂向上延伸。

體式2、舞蹈式

這個體式可鍛煉平衡感，增強身體的柔韌性。

體式要點：站立，雙腿併攏，脊柱挺直，雙臂自然放在身體兩側。左腿站立，屈右膝，右腳向後向上伸，直到高過頭頂，然後兩手臂向上伸直並向後延展，雙手抓住右腳踝，上半身慢慢向前壓，直到腹部與地面平行，背部成弧形。

體式3、蠍子倒立

沒有挑戰的生活；談何精彩；即使，從未顛倒過自己；這次，何不放開膽量來試試。

體式要點：呈下犬式，前臂和手掌著地，然後將腿向後踢起，用手臂的力量控制身體平衡，一邊控制手臂和核心力量， 一邊將腿屈膝，小腿向頭頂方向延伸。

體式4、手倒立

倒立是瑜伽中出了名的高難度體式。對瑜伽新手來說，沒有鍛鍊出足夠手部力量，很難完成這個體式。

體式要點：下犬式進去，手肘伸直手臂撐地，將雙腳蹬直，腳尖用力撐地將身體抬起，雙腿保持伸直並交叉，臀部置於頭頂上方。

體式5、一字馬

一字馬式可以舒展臀部和大腿肌肉，同時放鬆腰椎附近肌肉。

體式要點：首先坐在地上，上半身保持挺直，兩腿向兩側打開直到形成一條直線，注意腳尖向下壓，左手臂置於體前，右手臂向上舉起，並帶動上半身向左側傾斜。

體式6、空中瑜伽輪式

它原本是在地面上完成的，但現在看來空中瑜伽更具有展現力和美感，因為空中練習力點的不同彌補了地面瑜伽的許多不足。

體式要點：用吊床將腰部、右腿固定好，然後離開地面，升高到一定高度，背部向後向下彎，左手臂向下去抓握左腳尖，右腿則保持伸直與地面平行，右手也一樣伸直。這個動作有些類似倒立的鴿式。

李聖經穿搭也太時尚了，即使沒有複雜的單品堆砌，大長腿就能輕鬆取勝，果然腿長就是任性。你喜歡李聖經的穿搭嗎~

互動話題：你如何看待女明星整容一事？

舉個例子：其實整容是為了讓自己在以後的星路中更平穩····更有競爭力 ，要是是個普通人也沒必要吧

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