章子怡泡麵只吃四口，華晨宇只喝水瘦30斤，她靠藿香正氣液續命
我們在電視上看到的明星，個個都光鮮亮麗，身材完美。明明在真人秀上大吃大喝，卻好像怎麼吃都吃不胖？近日，在章子怡的vlog中，一碗泡麵她只吃了四口，就急匆匆喊助理端走。我們這才意識到，原來明星為了保持身材都非常自律，完全不是我們想像中的光吃不胖。那麼，為了維持住完美體態，明星們究竟有多拼？
No.1 章子怡
近日，章子怡在戛納電影節的紅毯上，再次驚艷眾人，為中國掙足了面子。而在她分享的一段vlog中，一個吃泡麵的鏡頭意外走紅，甚至登上熱搜。原來，章子怡的泡麵並不是以「碗」為單位，而是以「口」計算！一共就吃了4口，她便急忙把泡麵遞給了一旁的助理，自律程度超乎想像！試想一下，如果一碗泡麵在你面前，你會只吃四口就倒掉嗎？恐怕為了避免浪費，含淚也會吃完。
No.2 華晨宇
出道時的華晨宇和現在對比，差別可以說相當明顯，甚至有不少網友懷疑他整過容。實際上，華晨宇之所以能保持現在這樣纖瘦的體型，一方面是由於工作過於繁忙導致，另一方面，也是靠著他堅強的意志力。華晨宇曾經依靠辟穀暴瘦，堅持14天不吃飯只喝水，瞬間減重30斤！他還在採訪中透露，辟穀的頭三天很餓，之後的十多天幾乎沒什麼感覺，辟穀反而讓身體變得很舒服。
是真是假我們無從得知，但是這種方式很傷身體肯定是真的，所以還是不要輕易嘗試的好。
No.3 姚晨
前日里憑藉《都挺好》又火了一把的姚晨，私底下是出了名的健身狂魔，這也是她生完兩個孩子還能保持好身材的秘籍。生完小土豆之後，姚晨並沒有停止健身，甚至在懷二胎期間，還和小土豆一起做運動。在媽媽凸出的孕肚下做健身的小土豆，是不是顯得格外可愛？別人在懷孕期間恨不得大吃大喝成天躺著，姚晨居然還在運動，這種毅力也是沒誰了！
No.4 穎兒
當年和劉愷威共同主演的電視劇《千山暮雪》，可以說是穎兒最不想面對的一部作品。圓圓的臉蛋，大媽般的身材，讓穎兒備受爭議，引起很多觀眾不滿。然而，當我們再次在熒幕上看到她時，穎兒簡直是脫胎換骨，彷彿從裡到外變了一個人。穎兒減肥期間用了很多方法，譬如不吃飯，一天只吃一個柚子。柚子是天然的減肥佳品，穎兒能靠著柚子暴瘦，這個水果是不是要漲價了呢？
No.5 馬思純
了解馬思純的網友都知道，馬思純在拍攝《左耳》期間，還是屬於娃娃臉嬰兒肥的狀態，還總被歐豪嘲笑她胖。那個時候，馬思純顯得有些自卑，也立志要減肥瘦下來才行。馬思純曾在採訪中表示，拚命減肥的那段時間裡，每天堅持只吃一頓飯，跑步6公里，甚至需要靠藿香正氣液活著。之後我們看到的她，確實瘦身效果相當不錯。不過近日亮相戛納紅毯的她，精修圖和生圖差距甚遠，新一輪的減肥計劃什麼時候提上日程？
No.6 Angelababy
雖然明星們私底下吃的很少，但在熒幕上為了保證播出效果，基本上沒有太多忌諱。然而，一向很瘦的Angelababy，在出演《雲中歌》期間就被爆出假吃，夾了一筷子食物假裝做了個咀嚼的動作，實際上根本沒吃。拋開是不是食物道具不說，這種做法也引發了觀眾不滿，吐槽她拍戲不敬業。直到現在，《雲中歌》播出已經過去三年多，關於她拍戲不敬業的說法還不絕於耳，早知道罵名會跟著自己這麼久，當時就不應該為了保持身材這麼拼！
No.7 佟麗婭
佟麗婭在同齡的女明星中，也算是身材完美的類型。在節目中稱體重時，165的身高只有80斤，太讓女生羨慕了！佟麗婭在《嚮往的生活》中，一塊小小的餅乾，足足吃了五分鐘，明明正常人一口就可以吃掉的餅乾，佟麗婭吃起來就像「小雞啄米」一樣。現在想來，明星之所以瘦不是沒有道理的，按照這個食量和吃飯速度，不瘦才不正常。
看完這些明星為了保持身材做的努力，你還會相信他們個個都是易瘦體質，怎麼吃都吃不胖？實際上，為了在鏡頭前更美更上鏡，他們私底下付出的努力，是常人根本無法想像的。拿章子怡泡麵只吃四口來說，必定是在長期的身材管理下，才能表現出如此自律。為了保持身材的完美，無論自己有多瘦，都要時刻警惕，不能放飛自我。不吃飯、健身、辟穀，只有你想不到，沒有明星做不到的！
