光腳有利於寶寶大腦發育？光不光，關鍵看這一點！

相信每個寶寶家裡都在不停上演，穿了脫，脫了穿，再脫，再穿......不愛穿襪子就愛光腳，那光腳究竟對寶寶有沒有好處呢？

光腳，讓寶寶更聰明！

寶寶腳底的觸覺神經豐富，每接觸到不同的質地、溫度、觸感（堅硬的地面、柔軟的地毯、光滑的瓷磚等），都是一次對大腦神經的刺激，越多的體驗和刺激，能讓寶寶越來越聰明。

看，就連兒科專家張思萊奶奶都肯定了光腳走路對寶寶的腦發育有好處呢！

光腳，治療感統失調！

說「感統失調」這個詞可能有些媽媽不太明白，通俗說就是兒童大腦在發展的過程中出現很輕微的障礙。別覺得「感統失調」離我們很遠，因為太多因素會導致寶寶感統失調了：

早產寶寶

破宮產寶寶

沒經過爬，就直接走的寶寶

爸媽過度、事事包辦的寶寶

爸媽太過忙碌，很少陪伴的寶寶

爸媽管教太嚴，什麼都不讓碰的寶寶

……

這些都很可能造成寶寶感統失調！爸媽真的要格外重視，比如我們常見的有些寶寶：

好動不安，走路易跌倒，運動能力差，注意力不集中，說話晚，說話不清楚，孤僻，不合群，很難與別人分享玩具……

這些都可能是感統失調造成的！

而0-3歲是感覺統合訓練的關鍵時期，越早訓練，寶寶恢復的越好：

光腳走路

就是最簡單的訓練方式之一

（理論出自：《張思萊科學育兒全典》）

既然光腳走路好處這麼多

那麼問題來了

寶寶多大，能光腳走路呢？

從寶寶開始有站立的慾望，想要嘗試著走路，就可以讓寶寶光腳走了。但要注意季節溫度，一般春天氣溫攀升、夏天氣溫高、初秋不太涼的時節都可以。

張思萊醫生家的小外孫，從會走路開始就，就一直在家光腳呢~

光腳還是穿襪子，關鍵看這一點

既然光腳的好處這麼多，現在天氣也不是特別涼，那媽媽們是否可以大方給寶寶光腳丫了呢？

非也，關鍵還要看寶寶一直以來的習慣。

如果寶寶已經習慣每天都穿襪子，那就繼續穿。如果寶寶出生以後就一直不穿襪子，那就不會出現著涼的問題。

但如果是從來沒光腳過的寶寶，可以先從穿襪子，或者鋪地毯、地墊，或春夏季溫度高一些的時候開始適應，慢慢寶寶就會調整自己的光腳耐受溫度，越來越習慣光腳了。

現在天涼，寶寶會不會寒從腳起？

如果媽媽摸到寶寶的腳比較涼，其實不一定表示他不夠暖。因為腳是神經末梢，離心臟遠，血液循環比較差，所以通常會比身體其他部位涼一點。

確定寶寶是冷是暖，可以摸寶寶的後頸和背心。如果感覺皮膚溫暖乾燥，就表示寶寶穿得合適；如果潮濕有汗，就說明穿多了，要減衣服；如果感覺寒涼，就要加衣服。

大一點的寶寶，完全可以根據他自己的意願來，只要他自己不穿，那就是不冷；要是冷，他自然會找襪子！

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